這次參選的總人數多達百人，但最終能夠脫穎而出的僅僅隻有十人而已。節目組特彆邀請了五位經驗豐富且實力超群的導師前來指導。第一輪選拔結束時，淘汰名額便高達二十個。
也就是說，從第一天正式錄製開始，就會有足足二十名選手被無情地淘汰出局，而剩下的八十位選手則得以順利晉級至第二階段的比賽。
有的人來到這裡，或許僅僅隻是希望能找到一個可以讓自己安心歇息的場所，能有一口飯吃、一件衣穿，以此來解決最基本的溫飽問題；有的人則有可能是想通過這個平台給自己製造聲勢，提升知名度和影響力；當然，還有一部分人純粹是為了追逐心中那遙不可及卻又無比璀璨的夢想。
從第一位學員登場開始表演起，宋妤辭便全神貫注地觀看著，並在其相關資料上毫不猶豫地劃上了一個大大的叉號。她心裡清楚得很，有些導師出於對學員們情緒的照顧與考慮，給出的評價往往都會比較委婉含蓄，並不會直截了當地指出不足之處。
當第三位學員完成表演後，現場響起了一陣熱烈的掌聲。這位學員所展示的才藝是唱跳結合，隻見他在舞台上翩翩起舞，動作流暢自然，舞蹈的基本功可謂相當紮實。然而，美中不足的是，他似乎過於注重展現各種高難度的技巧，反而使得整個表演顯得有些華而不實，缺乏了情感的投入與真實的表達。
宋妤辭微微皺了皺眉，思索片刻後，在這名學員的資料上輕輕打上了一個醒目的圓圈，以便後續能夠更清晰地區分不同學員的表現情況。接著，她抬起頭，目光銳利地看向那位學員，開口問道：“你的唱功倒是挺不錯的，是不是學歌劇專業出身的呀？”
學員瞪大了眼睛，滿臉都是難以置信的神情，他沒想到對方竟然能說得如此精準無誤。沒錯，正如她所言，自己的確是歌劇專業出身。於是，學員連忙恭敬地點頭應道：“是的，宋導師。”
此時，整個演播廳裡一片安靜，所有人都聚精會神地聆聽著宋妤辭對這位學員的點評。
隻見宋妤辭微微眯起雙眸，目光如炬般掃過學員的身姿，緩聲道：“你的舞蹈基本功相當紮實，這一點從你舉手投足間便能清晰看出，顯然是從小就開始接受古典舞的係統訓練。然而，美中不足之處在於，你在表演時過度運用各種技巧，使得整體呈現顯得華而不實、過於浮誇。舞蹈並非單純炫技的舞台，而是情感與技藝完美融合的藝術表達。希望你今後能夠更多地注重內在情感的傳遞，而非僅僅依靠外在技巧來吸引觀眾的眼球。”
這番言辭犀利且一針見血的評價，讓在場眾人不禁為之側目。大家紛紛暗自感歎，宋妤辭不愧是經驗豐富的導師，不僅眼光獨到，而且對於學員存在的問題總能一語中的，給出極具建設性的意見和建議。
隻見那名學員輕輕地抿起嘴唇，眼神中透露出一絲思索和領悟之色，很明顯已經將她所給予的指點牢記於心。
“嗯，期待你下一次能夠帶來更為精彩出色的表現哦！”宋妤辭微笑著說道，聲音溫柔而又充滿鼓勵之意。話音剛落，她便優雅地伸出右手，拿起桌上那份屬於這名學員的資料，然後緩緩地將其放置到了左手邊的位置。
聽到這話，學員不禁微微一怔，臉上滿是驚喜與訝異。他原本以為這次的表演可能會讓自己失去繼續展示的機會，卻萬萬沒有想到竟然還有下一次站在舞台上展現自我的機遇。一時間，激動之情難以抑製，他連忙深深地鞠了幾個躬，口中不停地說著：“謝謝宋導師，太感謝您啦！”
看著眼前這位學員如此感激涕零的模樣，宋妤辭輕輕擺了擺手，笑著回應道：“這完全是憑借你自身堅持不懈的努力才應得的回報呀，所以不用特地來感謝我。如果非要道謝的話，那就好好感謝一下一直以來都不曾放棄、始終努力奮進的你自己吧！”