黃蓉身為金大俠係統中最著名的女性角色，天生反感雙修也是可以理解的。
“蓉兒，你不要想太多，這套功法是正統的道家傳承，據說是來自秦漢時期，最後由葛洪整理傳承，可不是你知道的那些垃圾。”鄧楓對黃蓉的態度有些哭笑不得，能夠一起哈皮的時候順便提升功力，不應該很受歡迎才對嗎？
“算了，你若是想要，我陪你就是。”黃蓉並未接受鄧楓的解釋，隻是抱著“反正結果都一樣”的想法默認了。
“那我就讓你知道效果。”一看解釋沒用，鄧楓乾脆把黃蓉橫抱起來進了臥室。
“你——現在是白天，我們不能......嗯——”對於白日宣那啥，黃蓉非常抗拒，卻擋不住鄧楓的強行進攻。
良久，鄧楓摟著剛剛舒服完的黃蓉保持最親密的接觸方式，輕聲說道，“蓉兒，你按我教你的行功路線運行內力。”
“嗯？”無奈之下隻能順從，但黃蓉馬上發現了不對勁，因為現在的內力搬運速度比她自己修行時快得實在太多，“這是怎麼回事？”
鄧楓卻沒回答，隻是低頭吻住了她，瞬間兩人的內力連成一條閉環，內力開始按照《抱樸長生訣》的行功路線快速運行，而且是越來越快，直到兩人的意識完全模糊，內力完全自主運行。
也不知過了多久，兩人幾乎同時醒來，互相對望片刻，黃蓉羞澀的讓開了目光。
“蓉兒，你最好清洗一下。”鄧楓壞笑著用手指劃了幾下黃蓉身上遍布的油膩，她在內力突進時，身體很自然有雜質排出。
“啊！”黃蓉羞的幾乎是全力把鄧楓推到了一邊，從床上跳下來就要出門，卻一個踉蹌差點摔在地上，腿軟的幾乎站不住。
鄧楓哈哈大笑著跳下來，不顧她那點毫無意義的小拳拳，一把橫抱起來到了另一個房間，那裡早有程靈素準備好的大缸，裡麵也早已灌滿了水，畢竟已經不是第一次，程靈素很清楚這些。
直到這時，兩人才發現外麵已經完全黑了下來，看樣子是半夜了，但兩人顧不上這些，一陣清洗之後出來，程靈素又已經準備好了熱騰騰的飯菜。
“程姑娘，謝謝你。”剛剛換了衣服，鄧楓黃蓉準備吃飯，黃蓉很不好意思的向程靈素道謝。
“黃姑娘客氣。”程靈素笑著點頭。
“程姑娘，還請稱呼我郭夫人或者黃幫主。”這個時候，黃蓉終於注意到了程靈素稱呼上的問題。
程靈素微微一笑卻沒答應，而是看向了鄧楓。
“靈丫頭，你還是按蓉兒說的來吧。”因為關係過於複雜，鄧楓也隻能苦笑。
一頓胡吃海塞，鄧楓很快補充了消耗，然後看到黃蓉驚訝的目光。
“蓉兒，我們都是內力鍛體同時修行，因此消耗很大，反應到日常生活，就是吃的很多，你不要小看鍛體，靈丫頭現在的力量就算到不了2000斤也差不太多，‘力能扛鼎’對她來說完全是家常便飯。再有一點，體格強悍，自然氣血旺盛，這能夠非常有效的延緩衰老，比如仙姐，你已經見過，她其實比我還大一歲。”
“你——多大了？”黃蓉語氣甚至有些顫抖。
“按照生理年齡，我應該已經超過42歲。”鄧楓一句話把黃蓉驚呆了，因為他看起來也就二十來歲，而雅麗仙更是43的人，但看起來可比黃蓉年輕多了。
“還有，蓉兒你運行一下內力看看。”將近一天的合籍雙修，還是兩人第一次雙修，效果肯定很突出，遺憾的是，鄧楓現在已經入了先天，雙修沒什麼效果了。
黃蓉二話不說盤腿坐下，很快進入修行入定，鄧楓輕輕一笑，攬過程靈素回房休息。
清晨，鄧楓和程靈素起來後發現黃蓉仍在入定狀態，也就沒打擾她，先是在廚房準備好早飯，其實就是灶膛生火，大鍋裡加水，鄧楓又從手鐲裡取出足有10斤羊肉，又加好大料，任憑熬煮，自己則帶著程靈素開始每天早上雷打不動的功夫套路鍛煉。
沒等兩人鍛煉完，客廳在突然一聲輕嘯，黃蓉終於從入定中醒來，收功時下意識的吐氣成箭，破空聲傳了出來。
“蓉兒，怎麼樣。”鄧楓笑著打招呼。
“......謝謝你。”黃蓉表情複雜的看著鄧楓，這次卻沒再轉移目光。
“真心謝我，叫我相公好了。”鄧楓壞笑著占便宜，兩人雖說連最親密的關係都有了，私底下卻沒有任何稱呼，公開場合自然是“黃幫主”與“刀王”，哪怕是黃蓉最快樂的時候，叫的也是“靖哥哥”，鄧楓幾次讓她叫“相公”，都被嚴詞拒絕。
“哼——”黃蓉沒好氣的瞪他一眼，轉身直奔廚房，這次好歹沒再發火，算是有了進步。
內功修行同樣消耗很大，要不然“煉精化氣”的時候“精”從何來？真以為誰都能吸收天地靈氣啊？
一頓飯乾掉了所有羊肉，黃蓉猶豫了片刻，才再次看向鄧楓，“謝謝你，我內力距離超一流就差一層紙，最多一年就能打破。”
“用不了一年，再來幾次不就好了？”鄧楓實話實說。
“哼！”很多時候實話也沒人信。
“不信就試試好了，反正沒個十天半個月，餘毒怕是清不乾淨。”鄧楓換了個方法。
“你鍛體的功法，能不能教我？”
“叫我相公。”
“不教算了。”
“好了，教你就是。”
“哼。”