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複練習著這個動作。

其實最近及川徹一直在進行高強度訓練——不僅在和花鳥他們練習“鐵三角”第二階段,也在給其他人托球,確保自己與攻手之間的熟悉程度。除此之外,他還打算進一步精進那個可怕的大力跳發。

如果一直沒練發球,原有的水平會因為手生而下降。而且及川徹認為自己發壓線球的準確率還不夠高,還需要大量練習。

壓線球……及川徹在腦海中回憶著之前發球成功時的感覺,又一次將排球拋出。

在拋球的時候,他就有“這一球一定不錯”的預感。

接下來該做的,就是助跑,起跳,扣球……

向前跑動三步,最後一步用前腳掌的力量蹬地,肌肉發力……

這本該是他練習過無數次的動作,可在他起跳的那一刻,他的表情空白了一秒。

不妙……他想著。

及川徹沒有跳起來,而是腿一軟,跌在地上,耳裡也因為疼痛傳來了輕微的耳鳴。

他聽到了排球落在地上的聲音。臉上的汗水滑到下巴處,因為他低頭的動作而滴落到木質的地麵,彙成了一灘小小的水窪。

他翻了個身,由跪趴姿勢改為仰頭坐著,眼睛因為頭頂的刺目的燈光而微微眯起。

岩泉一跑過來了,語氣有些焦急:“怎麼了?”

花鳥也靠到他的身邊,表情擔憂。

及川徹擺了擺手,勉強撐起笑容:“沒什麼大事……應該是跳起來的那一步扭到膝蓋了。”

他大概知道是怎麼回事。

大力跳發,要求選手跳得高、力道大。大多數人在起跳的那一步,都是用力蹬地,瞬間爆發,再高高跳起。所以起跳這個動作對選手的肌肉和膝蓋負擔很大。

在競技運動裡,傷病是很常見的事情,扭傷已經算比較輕微的了。彆看高中生好像有著一副鋼筋鐵骨,其實他們隻是靠著一腔青春熱血和強大的自愈能力硬撐……該受傷的時候還是得受傷。

唯一的問題是,馬上就要跟烏野打練習賽,偏偏這時候受傷……及川徹的笑容裂開。

扭傷吧,說小事小,說大事情也可能變得很嚴重——有些人可能剛開始覺得沒什麼大問題,一直沒去處理,後來疼痛升級,去檢查才會發現,原本輕微的扭傷已經惡化成了輕微骨裂。

以防萬一,入畑伸照還是讓及川徹這幾天先不用參加訓練了。

他看著被被花鳥扶著一瘸一拐走過來的及川徹,埋怨道:“你訓練的時候小心點,膝蓋可是運動員的命啊。”

及川徹摸了摸頭發,不好意思地笑道:“下次我會注意的啦。”

但入畑伸照還是歎了口氣,語氣幽幽:“現階段,身體才是你們最大的本錢,沒必要在這個時候就搞得一身傷病。不要心急……看看你的隊友們吧,排球是六個人的運動,你不要把壓力都扛在自己肩上。”

他知道及川徹的壓力從何而來。

新學期開始,也就意味著IH即將到來。

一直以來,及川都以非常高的標準要求自己,生怕自己走慢了、就被身後的人反超,或是追趕不上身前的人。但他認為,及川其實可以偶爾放鬆一下。

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雖然不能參與訓練,但是及川徹還是會來體育館,看彆人訓練——坐在場外觀察大家練習的樣子,有時候還能發現自己悶頭訓練時沒注意到的地方。

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