短短幾個小時好似幾個呼吸就過去了，第二天早上五點，遊鷺準時從修煉中醒來，她的骨骼劈啪作響，身體難得有一絲輕盈。
一晚上用了四顆特級灰晶，讓她提升了兩個小境界。
她原本剛剛築基，經過一晚上修煉也總算是到達了築基中期。
這個速度看似很慢，但其實還算滿意。
一個晚上從剛築基晉升到築基中期，那是讓多少人都羨慕不來的速度，遊鷺上輩子從築基初期到中期，用了將近二個月的時間。
所以遊鷺很滿足了。
她現在的經脈對特級灰晶的利用率比之前又高了不少，吸收速度也快了很多。
她試著在不大的宿舍裡衝刺，過於輕盈的
身體一下子讓她撞到了牆壁上，發出了砰的一聲巨響，再試著用肉/體力量去捏已經被吸收光能量的特級灰晶外殼——
還是不行。
遊鷺鬆開被石頭咯得生疼的手甩了甩，決定今早晨練時再加大一些訓練量。
*
第二天一大早，學生耳中傳來熟悉的喇叭聲。
“八寶粥，小米粥，黑米粥，包子！肉包，豆腐包，菜包~”
正想著今天早上去食堂吃幾碗豆腐腦的學生們，又一次被帶跑了。
可是當他們迫不及待下樓，準備大吃特吃一頓的時候，卻發現遊鷺身邊站著的不是熟悉的葉赫拉，而是學校食堂的工作人員。
“買點什麼？”工作人員十分熱情，“我們吃過了，非常好吃！”
“遊鷺做的嗎？”
“遊鷺將配方教給我們了。”工作人員有些期待：“訓練之前不吃個早飯嗎？”
以前也沒見他們對營業那麼上心過。
學生們麵麵相覷，本著相信遊鷺的手藝還是坐了下來。“那一樣來一份！”
事實證明，遊鷺的選擇沒有錯。
他們分辨不出來昨天的好吃還是今天的好吃，但是今天的早飯味道和昨天的也完全不一樣！
至於麵有點夾生？
無所謂，他們吃不出來。
而且包子吃起來很方便，還能一邊走一邊吃。
學校在計算了一下成本後定了一個價格。
不算便宜，但也沒有特彆貴，家境比較普通的學生也能吃得起。
就算吃不飽，也能嘗嘗味道，剩下的再用營養液來補充剩下的營養。
比起F級的星獸肉來說，包子和米粥還要更貴一些。
好吃是好吃，但學校做了幾次之後就開始討論要不要多租幾個農業星，在上麵專門種蔬菜了。
遊鷺自己也買了一杯黑米粥和兩個肉包子。
雖然味道比不上自己做的，但是不用自己動手還能賺錢的感覺，真好！
二年級們見到學校食堂也出來了，猶豫著買了一點。
這一吃，頓時就抬不起頭來了。
有那麼一瞬間，遊鷺覺得現在這個場麵有些像高中的早晨，學生為了趕早操一邊吃飯一邊往操場跑。
其實也大差不差。
之前遊鷺隻能圍著操場跑兩圈，但今天，遊鷺可以按照自己的節奏圍著操場跑二圈，甚至還不到極限，又多跑了半圈才紅著臉慢慢走到了角落不引人注意的空地做拉伸。
今天遊鷺就不用帶著跳尷尬的廣播體操了，在其他二個年級的學生也過來之後，她就準備了一下，去台上準備做準備。
和廣播體操不一樣，太極是真的強身健體，很適合在高強度運動後拉伸身體，靜心平氣。
訓練場上放著舒緩的音樂，遊鷺的動作在眾人看來非常慢，讓這些急性子的軍校生有些不耐煩。
他們的動作完全沒有遊鷺那種沉浸其中的圓融如意，反而毛毛躁躁的。
反而是在學生後麵跟著一起做的霍斯院長和校長他們做得有模有樣。
大概是年紀到了，心境也到了那個地步，在跟著遊鷺做了一套動作後竟然真的能咂摸出一點味道來。
遊鷺也能理解為什麼年輕人不喜歡這種慢悠悠的內功。
未來世界的體術係統有些像泰拳散打之類的外家功夫，看起來凶猛剛烈，但也隻是凶猛剛烈，不像內功一樣內外兼修。
好像沒什麼人會提起內家功夫。
不過也是，內家功夫不像外家功夫一樣速成，需要水滴石穿的水磨功夫，吃的苦比外家功夫多得多，不是所有人都能堅持下來的。
像是太極這種入門級彆的內功他們都耐不下心學習。
她皺皺眉，索性開了口：“大家不要覺得太極難學，我教給大家一個口訣，等你們入門了，就知道太極有多好了！”
大家看向遊鷺，有點好奇那個口訣是什麼。
就連剛才還跟著遊鷺、全身心沉浸其中的霍斯院長也停下了動作，準備聽遊鷺說那個口訣。
古地球神秘的功法，能讓大家學會古地球神秘功法的口訣，一定是非常晦澀難懂的東西吧！
於是就見遊鷺重新回到了起手式，嘴上一邊念，身體跟著口訣行動。
“一個大——西瓜，中間分兩半，一半給你，一半給他……”！