第438章自作孽不可活
陳宇就像一台連軸轉的機器。
回到菲尼克斯，和萊克西纏綿了幾天，交足了公糧，抓緊時間清掉積存的手術，刷了一批治療效果，便又匆匆飛往洛杉磯。
今年顧問公司的主要客戶還是湖人和開拓者。
把這兩支球隊弄好了，顧問公司才算是真正打出名聲來。
見到科比的時候，他身體明顯的厚實了不少。
“陳，沒事兒吧。”
傑克遜還有湖人的隊醫天團都在，最緊張的當屬傑克遜。
“沒什麼太大問題。”陳宇放下核磁共振片子。
科比的後腰，還有髖關節轉動的時候有一些隱痛。
“還有史蒂夫，你們做的很對。”
陳宇又望向湖人隊醫天團中，科比的專職隊醫史蒂夫·倫巴多。
這次發現問題，就得益於陳宇建議推行的賽前賽後詢問機製。
要不然，就科比那性格，這麼一點兒不顯眼的疼痛，他根本不會放在心上。
史蒂夫·倫巴多幽怨的瞥了一眼科比，然後道：“科比，聽見了嗎，陳都這麼說，你以後還嫌我囉嗦嗎？”
以前的隊醫，是球員主動找他們解決問題。
而現在反過來了，他們像跟屁蟲一樣追著球員問有沒有問題。
結果球員還煩他們，覺得他們小題大做。
現在得到陳宇這個權威的認可，倫巴多算是有了底氣。
科比臉上閃過一抹尷尬，輕聲嘀咕道：“陳都說問題不大了。”
打球出現酸痛那能叫事兒，更彆說他是職業球員，那都是家常便飯，休息一天也就休息回來了。
史蒂夫·倫巴多一瞪眼，望向了陳宇，瞧，他還不服氣。
陳宇也覺得有必要讓科比了解事情的嚴重性，道：“科比，你現在覺得問題不大，但長遠看，問題會很大的。還有，你想不想知道你為什麼會出現酸痛？”
傑克遜比他急，急切的問為什麼。
“首先是他進行了增重，而且增重速度太快了。”
科比足夠自律，執行能力出色。
可也正因為這樣，他增重增的太快了。
陳宇給出的計劃表是用兩到三個月的時間，緩慢完成增重，然後還要用一整個賽季來適應身體的變化。
他倒好，一個多月，蹭蹭蹭的就完成了增重。
“你身體負擔變大之後，而身體很多肌肉還沒有訓練到，負荷變大，高強度的比賽下來，自然就會出現問題。”
很多肌肉是很難練到的。
還牽扯到肌腱，韌帶。
所以陳宇才要求他用一整個賽季來適應身體。
“其次，你這次傷到的是髂腰肌，你應該還記得，伱髖屈肌群曾經拉傷過，後來髖關節也被撞傷過，而且都是左邊。”
新秀賽季，他就髖屈肌拉傷過。
2001年，腰部被撞傷，左側髖關節損傷。
髂腰肌就是髖關節主要屈肌中最重要的肌肉群。
“而且，你起跳是左腳為支撐腳，長期以往，對左側肌群的負荷更大，所以最先出問題的，一定是左邊。”
“髂腰肌起始於腰椎，這就是你腰疼的原因，所以你還覺得這是一個小問題嗎？”
科比臉色一變，下意識的去扶腰。
傑克遜表情也凝重起來。
他聽下來就明白了一件事，那就是以後這個賽前賽後詢問製度必須要堅持下去。
就像這次，如果不是這種製度，根本發現不了科比的問題。尛說Φ紋網
他不說，自己回家躺兩天，不疼了，然後就以為沒事兒了，誰也不知道，最後反複出現疼痛，結果演變成大問題。
“陳，怎麼治療呢。”傑克遜又急忙問道。
陳宇道：“常規理療，休息一周，我們再調整一下他的訓練計劃，增加一些髖關節，背部肌肉群的訓練，應該就沒問題了。”
這種小傷，也就這種解決辦法。
說著，陳宇招呼科比躺下，直接上手治療。
並讓倫巴多他們觀摩。
日常的按摩理療，還是要他們來。
雖然沒有係統效果，但隻要堅持做，肯定會有效果。
幾人看的很認真，陳宇對人體解剖熟悉的不得了，有很多獨門手法。
“對了，你之前要問我什麼事來著？”陳宇邊按摩邊問道。
科比仰臥著，一提這個，眼底突然有了光彩，道：“是這樣的，瓦妮莎又懷孕了。”
“哦。”
陳宇一愣，連忙道喜。
不過挺快啊。
他大女兒納塔利亞今年1月份出生的，到現在也就快一年時間，想不到又懷上了。
科比一邊道謝，一邊問道：“陳，這一次瓦妮莎孕吐的很厲害，醫生建議我們日常可以做一些適量的運動，你是運動方麵的專家，所以我想問問你，她這種情況適合什麼樣的運動。”
陳宇心說你可真行，女人懷孕的事情竟然問我，我又不是婦產科醫生。
不過說起這個孕吐。
結婚之後，萊克西就盤算著要孩子，陳宇抽空也看了一些育兒方麵的書籍。
肚裡有貨，心中不慌。
對於如何做好一個好父親，陳宇心裡也沒底。