林雨沒有受到網上討論的影響,因為他不在乎。
他和誰一組其實關係不大。
清晨,林雨早早叫醒小芒果。
一周後就是學校的體育達標測試,小芒果在昨晚強烈要求早起,並熱情邀請爸爸跟他一起測試項目。
體育達標測試,是學校每學期對孩子們基本的體育能力的檢測。
檢測項目有50米跑,坐位體前屈,肺活量等等。
主要需要練習的就是50米跑和坐位體前屈。
小芒果想要練跑步不是因為她沒辦法到及格線,而是希望自己可以跑出全班第一的好成績,很多小朋友都有這個想法,所以在家裡拚命練習。
現在的孩子除了學習外,都會學關於體育的興趣班。
小芒果雖然也學習了輪滑,而且輪滑訓練前也會進行體能訓練,可畢竟輪滑還是屬於技巧類的項目。
跟籃球足球這些本身就需要大量跑位的運動比,在體能訓練上還差了一截。
而且他們體能測試並不會細分男子組和女子組,小朋友們最後跑完總成績都會寫在表格上。
男孩子可不會因為你是女孩子,比自己跑得慢了就會不嘲笑你。
他們甚至還會說,女孩太差勁了,跑步都跑不快。
小芒果以前一直是班級裡跑步比較快的孩子,後來家長們通過趣味運動會,也發現了自家孩子運動的短板,都開始給孩子報名體育相關的興趣班。
以至於小芒果班級的孩子們在體育這方麵都有了相當大的進步。
這樣小孩子之間的差距就沒有那麼明顯了。
剛開始大家都不參加體育運動的時候,小芒果可以通過自身跑得快體重輕腿長的優勢跑在前麵。
後來彆人都是天天體能訓練,周末甚至訓練六七個小時,小芒果那點優勢就慢慢的被比下去了。
以前在體育課上,每次跑步都會是全班第一,現在偶爾會被小朋友們比下去。
一直保持領先的驕傲,怎麼會允許彆人超越自己呢。
小家夥傲嬌的小性格,根本沒辦法容忍呢。
不能讓彆人變慢,就隻能讓自己變快。
“爸爸,你快一點,我要先練跑步。”小芒果簡單洗漱一下就跑到門口穿好運動鞋催促爸爸。
林雨也換上了運動服,走到門口,“練習跑步前,我們還需要做一些熱身運動。”
“還用熱身?我覺得自己已經很熱了,不需要熱身了。”小芒果恨不得馬上飛起來跑。
跑步是學校體能測試的項目,但是熱身不是啊。
小芒果並不想做跟學校老師要求無關的事情。
倆人到了樓下。
小芒果摩拳擦掌,“爸爸,我們開始跑吧。”
“先熱身。”林雨堅持說道。
小芒果不願意,她覺得熱身會浪費時間,本來晨跑的時間就不要多,一會還要回去吃早餐和上學呢。
“可不可以不熱身,該沒時間跑步了。”小家夥撅著小嘴不願意。
林雨揉了揉小芒果的腦袋,認真的說道,“在跑步前熱身是為了增加關節的運動範圍和靈活性,幫助肌肉充血,提升體溫,促進肌肉收縮和放鬆,以及最重要的,那便是防止運動損傷,降低訓練時受傷的風險。”
關節靈活範圍。
靈活性。
充血……
這些都是小芒果從來沒有聽過的名詞,雖然每個字都是能聽懂的,但是組合在一起後,就讓她聽得雲裡霧裡,但就是感覺很專業,很了不起。
原本是覺得熱身非常浪費時間,現在也覺得熱身是非常有必要的了。
片刻後。
小操場上,一大一小兩道身影。
鴨子步,大跨步向前,原地高抬腿......
把一整套準備工作做完,小芒果已經氣喘籲籲,但是又感覺到全身血液開始沸騰。
“爸爸,我感覺自己更有勁了。”小芒果抬起兩條小胳膊,向爸爸展示並不明顯的肱二頭肌。
林雨揉了揉小芒果的小腦袋,“這還隻是第一天,我們從今天開始每天都訓練,學校體能測試的時候,小芒果一定會有最優秀的成績。”