“你們先做做準備運動。白起，過來帶著他們做準備運動。”白峰招招手，示意白起過來。
準備運動對於習武之人來說還是很重要的。如果沒有做好準備運動，在戰鬥過程中就可以會引起一些身體上的不適，甚至可能會受傷。雖然麵對突襲時準備運動就顯得很雞肋了，但是白峰一直都是這樣要求白起和安裡亞的。
安裡亞也活動了一下準備好了，摩拳擦掌的等待著開始。就剩蘇牧還沉浸在鬱悶痛苦之中無法自拔。
“啊...為什麼我要殺阿瑞斯，我為什麼要惹宙斯，我為什麼要找安裡亞，我為什麼要來找白峰...”蘇牧又陷入死循環中。“如果我不殺阿瑞斯那我就不會惹上宙斯，如果沒有惹上宙斯我就不用去找安裡亞幫忙，如果我不去找安裡亞，安裡亞也就不會打我來找白峰，如果不來找白峰那我也就不會要遭受這變態的訓練了。”蘇牧躺在地上，用手蓋在眼睛上，思考著人生。
“蘇牧，過來做準備運動了。”安裡亞見蘇牧沒精打采的躺在地上便叫他過來。安裡亞也知道蘇牧的性格，知道蘇牧肯定會不情願。
安裡亞見蘇牧沒有反應，於是他走過去，把蘇牧拉起來。
“喂，起來了。”安裡亞用腳輕輕提著蘇牧，蘇牧的思緒被打斷，抬眼一看是安裡亞，又恢複成之前沒精打采的樣子。
會飛的黃鱔提醒《三國之超級霸主》將第一時間在舊時光文學更新，記住域名
“起來去做準備運動了。”蘇牧知道今天是逃不掉要訓練了，隻好聽安裡亞的話，起身站起來。
安裡亞看見蘇牧有些不對勁，但是具體又說不上是哪裡不對勁，本想多勸說幾句，但是感覺蘇牧也是聽不進去的，隻好作罷。安裡亞他想著蘇牧應該會自己調節好狀態的吧？可安裡亞不知，在蘇牧心裡已經有一個計劃悄悄萌芽了...
“喲，你終於舍得過來了。”白起還以為蘇牧會拒絕呢，但看見蘇牧走了過來，有些稀奇的說道。
蘇牧懶得搭理他，白了他一眼。
白起可能意識到自己有些不識趣，也不再多說什麼，悻悻的走開。“現在就先開始準備運動吧，做完了訓練就開始了。”
白起帶著蘇牧和安裡亞一二一二的作者準備運動。起初，蘇牧極不認真，連應付都懶得應付，光站在那裡，一動不動。安裡亞見到蘇牧這般懶散的樣子隻好嚴肅的對他說“你這樣恐怕是想被懲罰了，你是不知道白峰的懲罰可是會比訓練變態一百倍的。”
蘇牧見安裡亞一臉正經的說著這話，可信度十分高，蘇牧隻好十分不情願的跟著白起做著準備運動。
“做得怎麼樣了？”過了一會，白峰拿著兩副拳擊手套走過來。