彆看這個疾風劍法在在白峰的手裡用出來是這麼的簡單，但是光是練疾風劍法的基礎就得要做到一劍四開的地步。隻是這個劍法在白峰的手裡麵用出來比較簡單而已，如果是換作其他一個人的話，就不能做到白峰的這種程度了。
彆看這做到一劍四開聽起來是很簡單的。但是真正輪到小公主莊鈺要去做的時候。小公主莊鈺才覺得這個動作是多麼的難。這動作不僅僅考驗小公主莊鈺的速度。而且還要考驗小公主莊鈺堅持不懈的鍛煉速度的恒心。白峰給小公主莊鈺說了這麼多。剩下來的就是靠小公主莊鈺自己去訓練琢磨了。彆人說了再多也不能幫助到小公主莊鈺的訓練。隻有小公主莊鈺自己認真訓練，她才能早日掌握疾風劍法的精髓。
這個疾風劍法的精髓就在於一個快字。天下武功。唯快不破。隻有做到了速度上的極致的快，才能以一法破萬法。但這些僅僅靠白峰口頭上給小公主莊鈺說是不行的。還得小公主莊鈺自己去在訓練的時候慢慢去琢磨白峰這一番話。
白峰讓小公主莊鈺自己在演武場裡練習疾風劍法。然後白峰他自己就去視察新招收的士兵的訓練去了。白峰溫柔的向小公主莊鈺說道：“鈺兒，你不要訓練得太急。凡事要循序漸進。如果你還有什麼疑問的話，可以在訓練之後再來問問我。”小公主終於回答道：“峰哥，你不用擔心我。我累了的話就知道自己休息的。”小公主莊鈺說完這番話之後。白峰就頭也不回的離開了演武場。
白峰由於沒有什麼事情可以做了。就剛好可以去看一下那些新招收的士兵的訓練情況。白峰走到了新招收的士兵訓練的場地。這個時候那些新招式士兵已經被分成了一百個方隊。這一百個方隊的總共七十萬的士兵分彆由城主府裡麵的好手作為將軍教導他們。每個方隊七十人，這樣的話也方便城主府裡麵的好手管理這些新招收的士兵。
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白峰隨意地走向了其中一個方隊。這個時候所有的方隊都在訓練斬馬槍。由於這些青壯年的身體素質都比較好。所以這二十斤重的斬馬槍還是被大家握在手中舞動的虎虎生風。雖然城主府裡麵的好手做的訓練員還沒有交這些新招收的士兵一些技術動作。現在訓練員隻是先讓他們先熟悉一下斬馬槍的重量，以及讓他們擁有一種握槍的手感。如果他們能揮動三十分鐘以上的話，就算是及格了。