這便是書的名字，在下麵還有一行小字注釋。
（熟讀這本書，將會幫助你在極寒末日中更好的生存下來。）
這本書一共有十個章節，每個章節又分很多小節，不過大致的意思就是告訴你在極寒末日下什麼東西能吃，什麼東西不能吃，什麼東西可以治療傷勢，什麼東西有毒，以及跟覺醒者有關的事情。
上麵還記錄了大量的變異巨獸信息，最重要的是除了文字描述，還十分貼心的附帶了圖片。
而秦安經過一段時間的尋找也終於找到了自己殺的這隻變異飛鳥。
【變異麻雀：體型小，飛行速度極快，羽毛硬度堪比鋼鐵，通常成群出現，單體戰鬥能力極差，其肉可食用，羽毛經過打磨可以改造為飛刀或是箭羽。】
“這玩意，原來是麻雀啊。”
看著麵前有自己頭那麼大的麻雀，秦安的嘴巴抽了抽。
不過好消息是這玩意的肉可以吃誒。
而且秦安還從這本手冊上得知，在這個世界的雪隻要燒開是沒有病毒的。
所以這下可以放心喝水了。
不過剛才自己都把襪子懟水盆裡麵了，還是等天亮之後再重新裝一些雪吧。
經過了這麼一個小插曲，秦安再次陷入了沉思。
現在的時間是下午五點整。
自己目前的速度是每小時六十公裡。
剩餘的續航還有897公裡。
如果這些數據全部都準確的話，火車可以行駛到明天上午八點。
多虧了係統給增加的續航數。
不然一會十一點就停下來的話，秦安還真不知道應該怎麼辦了。
這變異巨獸這麼猛，停下來秦安還真不知道自己會怎麼死過去。
另外，這個手冊上也記錄了變異生物的習性，晝伏夜出，白天一般都會潛藏在大雪之中。
對於熱量非常的敏感，隻要感知到熱源就會如飛蛾撲火般湧去。
再就是這個世界的天氣。
極寒末日後，這個世界隻有兩個季節了。
春季和冬季。
最暖和的春天氣溫都在零下四十攝氏度左右。
冬季的最低溫度更是達到了零下八十攝氏度。
而現在的季節正是春季。
至於什麼時候能看到太陽嘛。
這個手冊上也沒有明確表示，因為在世界進入極寒末日後的一百年時間裡，太陽出現的天數加起來還沒有一年。
而如今大部分的人類也都在地下建造了避難所，這能夠很有效的避開變異巨獸的襲擊，並且也比地表更溫暖。
不過食物匱乏，燃料緊缺的問題也一直是人類的心頭大患。
如果不能徹底解決這個問題的話，人類的滅亡將是遲早的事情。
列車內，確認沒有問題的秦安舒舒服服的坐在椅子上眯起了眼睛，兩個腿更是直接翹在了操作台上，反正是自動駕駛，完全不用他操心。
至於那個變異麻雀的屍體，秦安準備明天天亮之後再進行處理，現在燈光太暗了，又沒有趁手的工具，很容易被那些鋒利的羽毛給劃傷。
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