伐骨洗髓，武道宗師，抱丹成勁，由人成仙，是武術界對宗師之上境界的描述。
意味著隻有伐骨洗髓，徹底改變自身的根骨，肉身才會開始蛻變，開始由人進化成仙的道路。
而這種進化，僅僅隻是成為仙人的第一步。
伐骨洗髓境界的高手，手無寸鐵的情況下，在凡間已是以一敵百的存在。
而仙人第二重，則是洗髓之後，涅槃換血。
伐骨洗髓，勁力穿透肌肉對骨骼進行改造，勁力再穿透骨骼，對骨髓進行打磨，本質上是將普通鋼鐵經過千錘百煉，打造成百煉精鐵。
而涅槃換血，則是將體內原本的血液，全部換成全新的血液，足以承載更多丹勁的強大血液。
伐骨洗髓無非就是在原先的基礎上，破而後立，斷骨尚且可以生存，但血液沒了，人還怎麼活下來？
當體魄和實力不夠的人，強行換血，隻會死的更快。
宋行對於自己能夠換血成功，也有些意外，自己雖然到達抱丹境界，但是距離換血境，還有一段路要走。
偏偏紅樓內的寒流，給了他一個契機，巧合之下，宋行以肉身抵抗這股寒流，寒流入體，被丹勁吸收，冷熱刺激下，大大增加了肉身的強度和韌性，達到了換血最基本的要求。
明玉真氣的介入，則間接促成了宋行換血的成功。
融入氣血中的明玉真氣，造就了更加強大的血液，直接將原本的血液排出了體外。
強大的肉身，在明玉真氣的保駕護航下，自身的造血功能，速度不弱於舊血排出的速度。
最終的結果就是，宋行在對抗寒流的過程中，不僅將寒流和明玉真氣融入體內，還順利的完成了涅槃換血這一危險的關卡。
換血成功的宋行，紅樓中的寒流已經不會對他造成什麼傷害，他索性大踏步走入紅樓內部。
紅樓的內部，遠比外麵更加美輪美奐，樓內的器物，在寒流的冷凍下，也都保持著百年前的模樣，並未隨時光而腐蝕。
進入紅樓最深處，宋行的目光首先被最上首的巨大的玉台所吸引。
無他，因為那裡赫然出現了一個盤腿而坐的身影。
一個有著國色天香容貌，身披鮫綃紗所製天珠光紗衣，上有滄海月明珠和藍田暖玉裝扮點綴，看起來不過二八年華，栩栩如生的死人！
宋行在樓內掃視了一圈，除了玉台上的女人，再未發現第二道人影。
女人一身的打扮，讓宋行懷疑，她就是移花宮的宮主。
宋行上前幾步，準備細細打量，誰知還未接近玉台，一股莫名的危機感，讓宋行停下了腳步，似乎靠近玉台，會發生什麼不好的事情。
到了他如今這個武道境界，神而明之的預感，往往比親眼看到的更加準確。
宋行索性站住，不再試圖靠近玉台，目光在玉台周圍搜索起來。
宋行側身走了兩三米，看到一處本被玉台擋住的石碑，靜靜的豎立在玉台後麵，湊上前去，石碑上的內容，讓宋行露出歡喜的神色。
明玉功三個大字，明晃晃的出現在他的眼前。