對於一位能給自己莫大幫助的貴人，而且還是位美人，雷恩當然不吝嗇“甜言蜜語”。
舔狗不的好死？
不不！
家仆屬於服務業，都屬於第三產業，總結一個字，舔！
克蕾雅見雷恩同意，滿意地點了點頭道：“雷恩，你先花點時間看下巨熊呼吸法，然後我會指導下你具體的動作要領。”
“好的，克蕾雅小姐！”雷恩當即收斂心神，開始認真閱覽起巨熊呼吸法的七個動作。
這七個動作，姿態各異，但粗粗一看，雷恩就發現，這套動作由易至難。
第一個動作最為簡單，類似前世的單腿弓步，雙手平舉，配合呼吸。
剛吃完暴熊肉的雷恩，渾身燥熱，巴不得活動下，於是當即就開始在原地開始做了起來。
剛開始做，雷恩感覺還好，但不到五分鐘，就全身開始發熱，額頭也開始冒出汗珠，整個人開始搖搖晃晃起來，至於平穩呼吸那更是扯淡，沒大喘氣就不錯了！
雷恩知道自己堅持不下去了，立即停了下來，因為按照說明所寫，每一個動作要能保持三十分鐘，同時呼吸平穩才能學習下一個動作姿態。
“克蕾雅小姐，這個修煉呼吸法有什麼訣竅嗎？”雷恩揉了揉發酸的大腿道。
“呼吸法，呼吸最重要，你始終要保持平穩的呼吸，感受身體內部的變化，這樣的話，才能起到強化身體的目標。”
“雷恩，這是黑桐油，巨熊呼吸法第一個動作修煉時，你把黑桐油塗抹在大腿膝蓋側以及肩膀處，可以有效提升你感知身體的變化。”
“好的，我再試試。”雷恩當即接過克蕾雅遞給他的小黑瓶子。
打開瓶塞，一股奇異的香味就跑了出來，有點類似雷恩前世的麝香虎骨膏那種味道。
裡麵的液體呈黃褐色，宛若琥珀，雷恩倒了一點點手心，按照克蕾雅小姐在一旁的指導，將其搓熱後，敷在了膝蓋和肩膀上。
頓時，一股股火辣辣的暖流從塗抹處，滲入皮膚內部。
當雷恩再次嘗試巨熊呼吸法第一個動作時，整個人感覺馬上不一樣了，原本的肌肉疲憊感被這種火辣暖流所替代。
他似乎能感覺到自己大腿肌肉每一根肌肉纖維的緊繃，這讓他不由自主的沉下心神，有意識的調整呼吸配合動作。
【你進行了巨熊呼吸法的修煉，相關領悟提升！】
【你領悟了新技能——巨熊呼吸法】
【你的技能巨熊呼吸法獲得提升，經驗值+1】
【叮！檢測到宿主觸發轉職騎士侍從核心事件——領悟巨熊呼吸法！】
【晉升騎士侍從前置條件為：一、民兵lv3以上；二、力量8點以上，敏捷8點以上，體質8點以上；三、任意騎術lv1以上，盾牌防禦lv1以上，任意弓術lv2以上，任意劍術lv3以上，.......當前條件不符合！晉升騎士侍從失敗！】
咦！突然跳出來的係統提示，雷恩仔細讀了數遍，心中既驚又喜！
驚的是，麵板上顯示的晉升騎士侍從的條件實在是太多了一點，相對來說，第一項和第二項條件，雷恩過段時間就有可能滿足條件。
但在第三項繁雜的子項中，除了任意劍術lv3他滿足之外，其他部分，在短時間內他都很難滿足。
喜的是，雷恩知道了自己欠缺什麼，也就知道從哪裡入手來補足。
“觸發事件從而獲得晉升信息？”雷恩默默思索道。