“真我”跟“虛我”的區彆，就在於是否會感到滿足。
“虛我”孜孜不倦，永不停歇的追求，卻始終無法得到真正的滿足，也就是所謂的“欲壑難填”。
而“真我”是圓滿的，無缺的，無所求的！
就如同大海上濺起的浪花，大海是“真我”，浪花是“虛我”……每一片浪花，都渴望著成為大海！
……
古月娜拿著一本書，盯在清歡後麵追問道：“清歡，“心齋”到底是怎麼回事？這上麵寫的不清不楚的，你就不能直接告訴我怎麼做嗎？”
清歡放下鍋鏟，無奈的到：“有很多東西，靠語言是說不清楚的……打個比方，你現在坐在這，但不要去想我鍋裡的菜，就能進入心齋，你能做到嗎？”
古月娜當即盤腿坐下，哼哼道：“這有什麼難的？”
說著，閉上眼睛……片刻後又睜開了，一臉茫然：“這味道一直衝進我的鼻子裡，我怎麼可能不去想它？”
清歡搖頭，道：“越刻意不去想的東西，它卻拚命往伱腦子裡鑽……所以這個過程中，“無欲無求”很重要！
古月娜也跟著歎氣，道：“你說，一個魂師的修煉，你搞得這麼複雜乾什麼？不懂這些就不能修煉了嗎？”
第一步，“一誌”，意思是思維要專一，儘可能的掃除雜念。
說著，清歡把鍋裡的菜盛出來，那了雙筷子坐下，打算好好品嘗一下。
所謂“攖寧”，就是全身心的遁入虛空，不受外物擾亂，沒有達到“心齋”，是領會不了“攖寧”的，我說了也沒用。
你可以把“心齋”分為五步。
古月娜俏生生的道：“吃完再說。”
清歡冷笑著，道：“我明白為什麼龍神會輸了。”
墮肢體，黜聰明，離形去知，同於大通！
至於再往後的“見獨”……連我都一知半解，說了你更困擾。”
而“坐忘”，就是回歸你的生命本源之海，你的身體，你的思維，全部都摒棄了，隻專注於生命的本源。
走完這五步，你就算是“心齋”有成了。”
古月娜見狀，連忙也跟著拿筷子坐下，大眼睛黑白分明的盯著。
古月娜脫口道：“掌握強大的實力，打上神界，拯救魂獸！”
清歡歎了口氣，道：“你剛才說被食物的香味打擾，這就是不得“攖寧”的緣故！
隻要搞清楚了修煉的本質，想什麼自創功法啊，強大自身實力啊……這些，都是理所當然的東西。”
清歡攤手，道：“我又不需要打上神界，也沒什麼仇人，我修煉的根本目的，就是想搞清楚，修煉到底是個什麼東西！
知其然，知其所以然！
清歡：“你不去修煉？”
清歡瞥了她一眼，道：“你覺得修煉的目的是什麼？”
第四步，“止聽”，到了這個階段，不必再執著於用心去感受氣了，因為你的心跟氣已經融為一體，神氣合一，無知無覺，就好像睡著了一樣，
第五步，也就是最後一步，“返虛”，這時候你的心神已經遁入虛空，可以尋找自己的本源之海了。
古月娜皺著精致的小臉，道：“好麻煩啊……你乾脆一次說完得了，後麵還有什麼“嬰寧”，“坐忘”的。”
第三步，“聽氣”，這個“氣”不是呼吸的氣，而是“精氣神”的“氣”，維持身體機能運轉的“氣”。用你能理解的話，可以算是魂力。
第二步，“聽心”，當你的念頭歸一，心靈空靜，這時候就要去感受自己的呼吸，不是用耳朵聽呼吸的聲音，而是用自己的心去感受自己的一呼一吸。
古月娜頓時瞪著眼睛，氣鼓鼓的看著他。
……
如火如荼的戰爭，好像突然按下了暫停鍵。