第三百六十三章 悠閒(1 / 2)

大唐貞觀一書生 張圍 3882 字 11個月前

“綠色無公害……”李二想著這句話,莫非顧青的妙訣就在吃食上,還是說大魚大肉都是不能多吃的?這些日子宮中都在談論一些療養之道,宮裡的事情都瞞不過李二的耳朵,他也知道這件事的起因是顧青對宮中幾個太監說過的話,那些妃子一心想要爭寵就抓住了顧青的話和這些日子自己身體的狀態,年紀一上來身子便越來越差。

長孫皇後坐在李二的身邊給自己的丈夫小心的布菜。

“其實顧青與兒臣說過一些話。”李治接著說道,“早上要吃的有營養,午時要吃的飽,晚上要吃的清淡。”

“接著說。”李二很有興趣的聽著。

“就像兒臣在顧青家的一日三餐。”李治說道,“早上是水煮雞蛋和肉粥,有時候是油條豆花,還會有包子,中午菜色都是兩葷兩素一個湯,晚上一般都是魚肉和一些蔬菜,晚上吃的都比較清淡。”

李二一臉憂愁的思索,油條?沒吃過。

“顧青還說過,人有新陳代謝,說的在簡單一點就是人體的中的一種消耗。”李治開口說,“新陳代謝就是除去人體消耗過的東西,在攝入新的東西,比如汗流多了人就會口渴,東西吃多了人就會飽,但之後人就會餓,年紀越大新陳代謝就會緩慢,那些身體裡消耗的東西沒有及時排出去就會形成一種積累,加重人體的負擔。”

李二聽得雲裡霧裡半知不解,顧青都在教李治一些什麼東西,為什麼聽不懂。

又看了一眼正在和李承乾相互敵視的李泰兩人之間的眼神像是在電流,電流碰撞之間產生了火花,非常激烈,不是想把對方剁了就是想把對方刮了。

感受著李承乾與李泰之間的勢同水火,李治對著李二又說道,“就像前些日子皇兄的所謂減肥一樣,運動過後人會神清氣爽,其實父皇也可以運動,比如跑步,晨跑,或者飯後散步。”

“運動?”李二若有所思。

李治有拿出一份東西說著,“父皇這個食譜,可以讓宮中的人按照這個食譜來做飯食,隻是父皇這些日子可以少吃紅肉,可以吃一些與魚肉比較清淡的,必須的蛋白質還是要補充的也不是吃齋飯。”

王欽接過李治的食譜交到李二的麵前。

李二看了一眼食譜,長孫皇後也給李二一個眼神,兩人都明白了,後宮裡為了療養之道熱鬨的不亦樂乎,看來顧青是早就有準備讓李治來帶話了。

“稚奴,朕問你,什麼是蛋白質。”李二疑惑著。

“就是一種人需要的營養,這不重要,父皇現在需要的是少吃油膩多運動,少喝酒,早睡早起,生命在於運動。”

聽完李治的話,李二心中感歎李治在顧青家裡住了這些日子怎麼言語之間有了幾分顧青的樣子,是不是朕的兒子被顧青帶壞了,顧青一天到晚都在教李治一些什麼東西?為何朕都聽不懂。

吃了飯之後皇子們各自散去。

看著李泰與李承乾之間誰也不理會誰,李治長歎一口氣,這兩個皇兄真是誰也不服誰。

“青雀,你應該多來看看父皇不要總是窩在書院裡。”這是整頓飯局之禍李承乾對李泰說道的第一句話。

“皇兄說的是。”李泰也笑著。

兩人說了一句再次各自走開,李治牽著小兕子的手一起離開皇宮。

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