趙天池，中戲資深老師，出道就是巔峰，在老謀子的活著裡演葛優和鞏麗的大女兒，後來留學島國研究舞台劇，帶過不少明星學生。
火是因為參加一檔演技類節目，也是作為表演導師，賺足眼球，聽說現在自己成立工作室，混的風生水起。
現在進行的是解放天性，是所有專業院校的第一課。通過表演互相鑽褲襠、扮小醜、演猩猩、做遊戲等方式。打開被禁錮的孩子，放鬆身心，協調肌體。
最後完成自己以前不可能做到的事情，獲得前所未有的體驗。解放天性源於斯坦尼斯拉夫的表演教學體係，綜合參考弗洛伊德的精神分析學和德國早期表演教學大家凱德爾賓德的心理舞蹈教學說，結合自身經驗沉澱出的課程。
丁誠自己在學校也訓練過，但現在有更深刻理解。所謂解放天性，精髓其實是如何發掘內心被封鎖的潛意識，並且打通與肌體行為之間的關協調關係。
說到底還是一個不斷進入內在發掘自己的過程，不是一個靠耍潑、發癲、模仿動物就能實現的簡單過程，否則直接找潑婦、耍酒瘋的和大猩猩來當演員更合適。
曾經看過一篇報道，當年李安談到少年派的扮演者蘇拉時說，他們經過很長時間挑選，在三千個少年中找到他，基本就是一張白紙。
然後進行三個月的表演課訓練，身體是耐力和力量等，表演方麵的則是給他請來瑜伽教師，利用冥想訓練讓蘇拉在經過一段時間的自我懷疑後，找到自己內心潛藏的那部分。
現在很多演員都喜歡打坐，比如李成傑，拍戲有空就要打坐冥想，達到挖掘內心潛力。
因為從人類誕生起，就有各種枷鎖疊加在我們的身心，開始不知道火會燙、水會嗆死人、不知道惡狗會咬人，不知道在桌子上爬到邊界會掉下去……
都是在各種危機中修正自己人生和自我的界限，長到一定年紀，身體已經足夠了解各種危險並成為潛意識，學會無數種趨利避害。
心靈和行為在不斷約束中並且伴隨我們一生，比如我們逐漸知道了上課不能隨便說話、我們不能成為天才、不能飛、不能看到喜歡的人就隨意去表白、不能輕易說出自己的夢想否則會招來嘲笑等等。
在這些過程中我們找到自我保護的外殼，同時也禁錮心靈，對於演員來說，這是表演最大障礙。
演員，需要相信，因為要扮演不同人生和角色，所以需要不斷放開自我，突破自我的封鎖。這就需要深入內心，發掘被禁錮的潛意識，來使自己相信。
任何訓練方法其實都是某種儀式，假如有個人想學騎自行車，他發現每次喝一杯茶，穿著藍色衣服就能學會，久而久之，他會選擇每次騎自行車之前喝一杯茶、穿藍色衣服。
甚至他的徒子徒孫所有後代們，逐漸就會不問緣由的騎自行車之前都要進行喝一杯茶和穿藍色衣服的儀式，這就是相信的力量。
很多二把刀表演課老師隻教一些基本解放天性方法，而且錯誤的教導學生這個是表演入門課以及教會你如何放得開。
其實屁用沒有！
在丁誠看來，真正經過反複向內訓練的演員身上都有種沉靜力量。真正大師級的喜劇演員，無論卓彆林、德爾曼以及周星馳、葛優，其實私底下都是沉默寡言的人。
郭德剛曾經說過一句話：
上台是瘋子，
下台還是瘋子，
那就是個瘋子！