《彆扒我馬甲，我很弱！》全本免費閱讀
又過了半個月的時間，兄妹三人習武的進度很順利，雖然暫時還沒有修習出內力，但這玄之又玄的東西，本來就要根據天賦和個人體質來看快慢，所以暫時還是練習拳法和棍法。
都是才開始學習，所以先學一樣，想要再學其他的，至少得把這一樣練熟了之後再說。否則的話，就會貪多嚼不爛，甚至是還沒學會走，就想學會跑，早晚得重重的摔一跤，到時候就知道疼了。
楚之妍之所以會這麼用心的教他們，一來是希望他們擁有足夠自保的能力，二來是因為現在他們都需要在家守孝，有足夠的時間學習該學的東西，慢慢繼續能力，好好蟄伏。
在某個適當的時機，一鳴驚人！
“這是我根據你們的言行舉止寫出來的【儀態訓練計劃】，你們先看看，如果覺得可以接受的話，那就按照上麵的來做。”楚之妍說著，就將兩份計劃書分彆交給了楚之揚和楚之涵。
之所以是兩份，是她根據兩人這一個月的言行舉止，特地寫出來的。不是刻板的千篇一律，而是根據他們不同的行為習慣，以及走動間的腳步大小，仔細寫出來的。
都說“習慣成自然”，好的儀態也要從小練起。就算楚之揚已經14歲了，楚之涵9歲了，有些習慣已經養成，但未必不能改變。