時間飛逝，又一周過去了。
訓練場邊的樹蔭底下，玄野勝正在盤膝打坐。
四周靜謐無聲，隻有微風輕輕吹過，拂動他的劉海。
他閉目凝神，身心逐漸沉浸在一種玄妙的境界中。
呼吸，是生命之源，也是修煉之基。
玄野勝深知其重要性，他用心感受著每一次呼吸的起伏，仿佛在傾聽生命的韻律。
隨著時間的推移，玄野勝逐漸進入了一種忘我的境地，他仿佛與天地融為一體，呼吸之間充滿了和諧與韻律。
他對於自然能量的感知更加敏銳，同時吸收自然能量的效率也有了一定的提升。
每一次吐納，都有一道清氣從鼻腔流入，沿著身體經脈運行，滋養身體的每一個角落。
漸漸地，他感到一股十分細微的暖流在體內湧動，如同晨曦中的第一縷陽光，溫暖而充滿力量。
自然能量的吸收，可以大幅度提升身體與精神的活性，強化體質的同時，還能延年益壽。
不同於人體內形成的肉體能量和精神能量，自然能量的來源更加廣泛，花草樹木、水源乃至空氣中都蘊含著自然能量，是一種無處不在，似乎永無止境的生命能量。
玄野勝突然閃過一個念頭：若是不斷吸收自然能量，是否能讓個體升華產生蛻變呢？如果能的話，這跟修仙倒是挺類似的……
忍界中可是有成功案例的，三聖地的仙人們就是活生生的例子！
“不過，我現在的呼吸【效率】還是太低了，哪怕不眠不休修煉十年，也隻不過能提升我一層左右的生命能量罷了……”
玄野勝估摸著喃喃自語道，“而且，我並不認為三聖地仙人們的修煉方式就是最正確的，他們確實獲得了悠長的生命，但若是沒有隨著修煉而增長的體型，應該能獲得更久的壽命才對。”
在他看來，蛤蟆、蛇、蛞蝓的仙術修行方式，是一種另類的取巧，他們避開了境界提升的瓶頸，而是用提升體型的方式，來儲存更多自然能量，通過“量變”的積累達到一個“質變”的效果。
就好像一個煉氣士不知道怎麼提升境界，就乾脆從一層煉氣期修煉到了100層煉氣期一樣。
“你坐在這裡一動不動乾什麼呢？”
不遠處，宇智波瞳走過來，看著打坐姿勢的玄野勝問道。
“我在進行自然能量的修煉。”
宇智波瞳眉毛一挑，詫異地說道：“你已經成功研究出修煉自然能量的方法了？”
玄野勝苦笑一聲，解釋道：“我構想中的呼吸法確實是初步研究出來了，我將其稱之為第一版【仙之呼吸】，隻不過目前還有點雞肋……”
“自然能量有什麼好處嗎？”
玄野勝摩挲著下巴，思忖了一下之後，笑著說道：“你知道【仙人體】嗎？”
“你是說初代大人特有的體質嗎？”
不愧是宇智波一族的公主，連這些隱秘都知道。
“沒錯，如果說初代目火影擁有的是天生的【仙人體】，那麼通過持之以恒的吸收自然能量，就能塑造出後天的【仙人體】，我這個舉例應該夠簡明易懂了吧？”
宇智波瞳點點頭，然後不假思索地說道：“教我。”
眼中充滿了對於變強的渴望。
“教你倒是沒問題，你可以入個門，不過先不要浪費太多時間在這上麵，等我研究出更高效率的【仙之呼吸】，再著重修煉吧。對了，我教你的打坐提煉查克拉方式，你有在進行吧？”
“有的，怎麼，這跟修煉【仙之呼吸】有關係嗎？”
“當然有關係，吸收自然能量的過程需要保持平和的心態，最好達到一種忘我的境界，我之前教你的打坐方式，就是磨煉你的心態，打下一個良好的基礎。”