【而咱們這位乾隆帝在審美品位上與眾不同，在為帝方麵，也是區彆於一眾帝王啊！他的一生可以說是身體力行的踐行了這一點。】
【乾隆帝非常喜歡往外跑，動不動就外出狩獵和四處巡遊啊！夏天的時候，他就召見武官，和他們比武騎射。秋天的時候，他又率領皇子和侍衛們去圍場打獵，木蘭圍場就是乾隆帝每年必去的地方。】
【這近處溜達溜達還不算，他還喜歡往遠的地方跑。據記載，乾隆帝曾六次下江南，五次出巡五台山，三次登臨泰山……他一生幾乎遊遍了國內的名山大川。而他每一次的外出巡遊都要持續好幾個月，既能飽覽風景、放鬆心情，又能活動筋骨、鍛煉體力。】
【看看乾隆帝這，足可以想象這是個享樂的主啊！當然效果也是杠杠的，就是太燒錢了。】
雍正年間，胤禛臉都黑了，果然是個十足的敗家子，就這麼個玩法，得花多少錢啊！
而其他朝代的帝王則是看呆了，當帝王還能這麼個當法啊！
【當然光光這還是不夠的，咱乾隆帝的飲食起居也是很有規律的，一個良好的生活習慣對於養生來說是相當重要的，乾隆帝就很好的做到了這一點。】
【據史料記載，乾隆帝每天堅持清晨六點起床，七點準時用早餐，（也就是卯時的時候），餐後到花園中散步，然後召見群臣，上朝議事。中午一兩點鐘（也就是未時）是用午餐的時間。餐後乾隆帝又開始讀書寫字、吟詩作畫。他一天隻吃兩餐，而且從不吃得過飽。他的膳食以新鮮時令蔬菜為主，很少吃反季節的蔬菜和水果。晚上就寢從不晚於一更。】
對於那些號稱工作狂魔的帝王，如始皇等，徹底心梗了，這皇帝當的好舒服，要知道他們批奏折都得熬夜。
而兢兢業業，從沒一刻放鬆過的雍正更是氣壞了，這真的是他的好大兒啊！
【此外，乾隆帝還很少飲酒，偶爾喝一點補酒。至於“色勿迷”，乾隆帝的作為就更為後世所津津樂道了。曆代帝王為情所傷而短命者並不在少數，就說清朝吧！順治帝曾為失去董鄂妃而悲痛至死，光緒帝也因珍妃之死鬱鬱而終。然而乾隆帝一生雖風流卻不濫情，懂得用情適可而止的道理。】
【還有乾隆帝很會修身養性，陶冶情操，他一生愛好廣泛，吟詩作賦，琴棋書畫，茶藝戲曲，無一不能。當然在安安看來都不咋的，但乾隆帝自我感覺良好啊！而精神上的充實使得他可以保持年輕的心態，對於延年益壽大有裨益。】
【綜上，所謂養生啊，無外乎均衡飲食，適量運動，睡眠充足，心情愉悅，避免過度勞累，而咱們乾隆帝都很好的做到了，所以他想不長壽都難啊！】
【老祖宗們，想要活得久，首先要學會養生啊！】
【說到這，這期就到此結束了，我們下期再見！】
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