“鴻飛呀，下周一連裡組織擒摔技術比武，你的動作有些不過關哪！”楊光用力嘬嘬嘴，把吸到嘴裡的一片菜葉吐出去：“尤其是側倒！咱們加加班好不好？”
他也和張誌剛一樣用一付商量的口氣說話。
“好！”
“按咱們開始！聽我口令：準備！開始！”
鴻飛“騰”一下躍起來，轉身的動作有些慢胯部先著地了。“砰”一聲，鴻飛呲牙咧嘴的站起來，痛苦的望著楊光。
“看看摔疼了不是！告訴過你多少次了！躍起後轉身要快側身曲肘！看好了！”說著，楊光連準備動作也沒做直接跳起來，半空中，轉過身體，左手臂及雙手先著地撐住身體側身著地，利索的做了一個示範動作。
鴻飛不由讚道：“漂亮！”
“漂亮吧！”楊光有些得意的說道：“這是練出來的！按照我的標準，三十動！”
“二十動好不好！”鴻飛嬉皮笑臉的將條件。
“四十動！這都快比武了，你還講條件！你想拖七班的後腿呀！”楊光摸出一包煙，向操場邊上走去：“快點開始，我給你數著呢！”
鴻飛隻讓自己的胯部受了三次折磨，張誌剛連聲喊著“停”跑上操場：“鴻飛，你這樣摔下去，用不了幾天你的胯骨就會斷的！不要害怕愛摔，越怕越愛摔！”
說著，張誌剛躍起來做了一個“側倒”，動作比楊光還有漂亮。
“看見沒有！轉身要快！你是這樣做的。”張誌剛再次躍起模仿鴻飛的動作，重重摔倒在地：“看清楚，你和我動作之間的不同了嗎？”
鴻飛看除了不同，但是又說不上具體那裡不同，吞吞吐吐的說道：“看、看清楚了！”
“那再看一遍！”
“砰！”這次張誌軍的動作慢了許多，摔得更重了，起來的時候疼得直咬牙。
楊光漲紅著臉撲過來攙住張誌軍的胳膊：“班長，沒事吧？”
張誌軍推開楊光的手：“沒事，鴻飛看清楚了嗎？沒有我再來一遍！”
鴻飛慌了：“清楚了，清楚了！班長，我好像是在下落時候才轉身的，動作沒完成，我就落地了！”
“對了！”張誌軍眉開眼笑：“你來上兩遍試試！”
鴻飛從張誌軍模仿他的動作上找到了錯誤原因，再摔起來立刻得到了張誌剛的表揚：“基本合格了！”
“哈！學會了！”這次鴻飛沒有摔疼胯部，他由衷的高興。
楊光看到張誌剛一個勁的揉胯部，都投給鴻飛潑過去一盆冷水：“你小子學個側倒還真不容易，你看看把班長摔的……”
張誌軍拉了楊光一把，對鴻飛說道：“鞏固一下，三十動好不好！”
“人敬我一尺我敬人以丈”鴻飛被張誌剛感動了：“五十動！”
“好！我喊口令！”張誌剛高興得說道：“摔得越多越熟練，楊光你陪著鴻飛！”
楊光知道他抽著煙看著鴻飛訓練被張誌剛看到了，老實的與鴻飛摔滿了五十個側倒。
晚上，熄燈前，照例要搞體能訓練，每人二百個俯臥撐。等所有人的做完了規定數目，洗漱完畢準備上床睡覺的時候，武登屹還在151、152、的堅持。張誌剛已經躺到了床上，看見大汗淋漓的武登屹塊要堅持不住了，連忙跳下床趴在武登屹身邊：“不要泄氣，越到最後關頭越要堅持，這樣才能張力氣！來！我們一起做！”
鴻飛拿著毛巾正準備去洗漱，扭頭看見張誌軍大腿外側青紫了一大片，心頭不由的一熱，他知道他遇上張誌軍真是三生有幸！