“咳咳。”楊無名咳嗽兩聲。
眾人都安靜下來。
安雨墨與丁希睿相視一眼,咬咬牙,向眾人行禮。
“師兄們好。”
其他人見狀,覺得師父並沒有開玩笑,也連忙正色,回了禮。
楊無名點點頭,這幫小孩,算是有樣子的,不枉費他的一番心力。他回頭對丁希睿與安雨墨說“從明日起,你們便來修習吧。需要準備的事情,你們一會兒去找前廳的大福,他是你們二師兄,他會告訴你們。”
“是,師父。”
“你們,繼續!”楊無名轉向那幫小夥子,命令道。
“是!”兩批人回到各自的場地。
丁希睿與安雨墨在旁看著,小孩子們活力十足,紮著馬步在練拳。未來,這裡麵會有女娃娃嗎?
誰知道呢?
兩人回到前廳,找到二師兄大福。
“二師兄。”
“師妹……”大福還是有些不太適應。
兩人問了拜師禮、修習時間、穿著等問題,一並去了街上,購買物品,做各種準備。
晚間回家,林明軒卻不在。南星走過來,說道
“少夫人,剛才小蓮來,請了少爺過去,說是請少爺為表小姐換藥。”
“你怎麼沒跟去呀?”丁希睿覺得有些詫異,因為林明軒一向很注意避嫌。
“我剛才去了後院拿東西,回來的時候在表小姐院子門口遇見了,但我手裡拿著東西,少爺也就沒有讓我跟。”
“行。”
丁希睿淨了手,進了書房,繼續背書。
沒過多久,林明軒回來了。
“思渺的傷怎麼樣了?”丁希睿問道。
“沒有紅腫,也沒有膿化,正在恢複中。”
“那就好。”
“你們在武館怎麼樣?”
“我和雨墨現在已經是無名武館的弟子了,我們師父叫楊無名。而且,我們有將近二十個年齡很小的‘師兄’。”
丁希睿將武館的情況詳細說明。
林明軒笑了。
“你們的‘犧牲’可不小啊。”
“這都不算什麼,先來後到。江湖兒女,不講究這些。”丁希睿開始誇誇其談。
“哎呦,都江湖兒女了,可真厲害。”
“以後,我每日上午會去武館,下午去醫館,可以吧。雨墨那邊,上午去武館,下午去酒樓。”
“哎。你們倆執意要這麼做,就算我阻攔也沒有辦法。我對你,隻有一個要求。如果累了,就歇息,千萬不能逞強,不能出事。否則,以後我就把你圈在家裡,到時候可彆跟我鬨。”
“嗯?我幾時跟你鬨過。”丁希睿睜大眼睛,揚起下巴,很不服氣。
“我會注意的,但就算有什麼小小的事情,你也不能把我關在家裡。”
“那你可千萬要注意。”林明軒嚴肅起來。
“嗯,我知道。”丁希睿點點頭。
這個春天顯得異常忙碌。從第二日起,丁希睿與安雨墨上午在武館相聚,下午回去工作。剛開始的幾天,全身酸痛,幾乎都要忍受不了了。不過,丁希睿調製了電解質水,訓練後,準備了雞蛋和米飯,身體狀況恢複得快一些。
練功夫的運動強度算是中等及以上的,長時間如此,汗液流失,人體容易脫水,也容易發生運動性熱病,如肌肉痙攣、中暑等。隻靠喝白水是很難留住水的,運動中,可以補充加鹽水,運動後,糖電解質水能夠促進體液快速恢複。
像丁希睿和安雨墨這樣,平日無強度較大的運動,突然一開始,肌肉會酸痛。但是,肌肉酸痛出現的時候,正是增肌的好時機,在運動後的一到兩天內,適當補充蛋白質,可以修複骨骼肌細胞機構,達到增肌目的。
那天調電解質水的時候,一大群人圍了上來。