常虹最近還在藥浴針灸,吉祥就包攬起這些活計,不讓常虹動手。
是以常虹對吉祥也很好,將吉祥當成自己的親妹妹那樣對待。
這時,常虹也起來了。
她的氣色比起之前已經好了許多,脈象也在逐漸好轉。
如今雖然不碰涼水這些,但常虹還是堅持跟著趙楚楚去如玉館幫忙,哪怕隻是斟茶遞水也好。
不然常虹說自己閒著的話,對不起謝家。
趙楚楚便由著她去了。
三人吃過早飯就出門去如玉館了。
一般葛太太他們是申時(下午三點)才過來的。
趙楚楚她們早上過去,一方麵是打掃如玉館,一方麵教吉祥健身和營養上的理論知識。
健身動作對吉祥來說不難,營養這些理論就很困難了,因為吉祥不認識字,無法記錄下來,一遍遍問趙楚楚這樣死記硬背下來。
她這方法雖然很笨,卻是她在不識字之前能做到最好的。
趙楚楚也不厭其煩地重複。
而常虹則在旁邊用寫下來。
等回去之後再教吉祥認識這些字。
總之三人都在分工,配合得很默契。
如玉館的香胰子和洗發香露經過葛太太她們一宣傳,短短數日之內,就已經成了府城女子爭相購買的物品。
如玉館那些可憐的存貨被搶空了。
後麵那些人再想要,也得排隊等趙楚楚做出來再說。
而且經過這麼些天,葛太太她們已經習慣了跟著趙楚楚每天跳操,雖然還沒瘦下去,但她們都驚喜地發現自己好像精神了許多,而且每天跳完操後的大汗淋漓的感覺真的很痛快。
她們都已經有一點點愛上了這樣的鍛煉。
最重要的是,她們覺得自己的行動變靈活了許多,也不會在家裡走兩步就氣喘籲籲覺得累。
雖然每天都很累,但回去之後泡個藥浴,不僅能好好睡一覺,次日起來也沒什麼酸痛的感覺了。
不少跟她們這些人交好的夫人太太都動了這個心思來如玉館。
所以這兩天來詢問的人也比較多,辦了會員的也比之前多了十來個。
趙楚楚依舊還沒開始教她們用器械,還是以跳操為主,等她們體能上去了,再開始利用器械。
每個人的身體情況不一樣,要用的器械也不同。
葛太太現在已經成了趙楚楚頭號粉絲,趙楚楚說什麼她都當成金科玉律來執行。
尤其是在吃食上,嚴格遵守趙楚楚給她製定的計劃,多一點都不超過,哪怕再想吃,也管住了自己的嘴。
這一點讓趙楚楚很佩服。
要知道,葛太太之前是出了名的喜歡美食。
現在葛太太已經不去什麼茶樓酒樓了,也不愛逛什麼銀樓胭脂水粉鋪,她最喜歡的就是來如玉館。
還沒到申時,葛太太就來了。
她一進門就問趙楚楚:“謝娘子,我跟你打聽個事,像那種五十多的老太太,能來咱如玉館嗎?”
“五十多的老太太?”
“嗯,就是我娘,她跟我一樣愛吃,現在也是很胖,可大夫讓她儘量注意下吃食,說再這樣胖下去對身子不好,我就尋思著要不也讓她來如玉館跟你跳那個操好了?”
“當然可以,但不能像你們這樣,畢竟她年齡擺在那。不過,你還是先帶你娘過來,我才好根據她的情況製定計劃。”
如果實在是太胖,那就隻能先從控製飲食下手,讓體重降下來再說。
老年人可不能像年輕人那樣蹦蹦跳跳,尤其是這種養尊處優的。
“好咧。”葛太太立刻朝門外漢,“娘,你進來吧,謝娘子說可以。”
趙楚楚:“……”
人都已經帶來了,還問?
葛太太娘家姓鄭,她和她母親鄭老太太長得很像,都是那種看上去慈眉善目的,很有福相的人。
“見過老太太。”趙楚楚主動打了個招呼。
“誒,謝娘子彆這麼客氣,我老婆子年紀大了不服輸,也想湊湊年輕人的熱鬨,還希望謝娘子不要嫌棄我啊。”鄭老太太笑嗬嗬地道。
趙楚楚說:“老太太客氣了,你能來如玉館是相信我,我怎麼會嫌棄你呢?”
說真的,鄭老太太比葛太太還要胖。
難得老來瘦,像鄭老太太這樣的,肯定有三高。
趙楚楚給她一把脈,果然不出所料。
這種情況,趙楚楚就不能給她安排太劇烈的運動了,打算從飲食上控製,等老太太體重降下來了,再教她一些對老年人友好的健身動作。
如此一來,能強身健體,又能達到減肥目的。
一舉兩得。
趙楚楚將自己的計劃跟鄭老太太說了一遍。
鄭老太太驚訝:“吃東西還能讓人瘦下來?”
“得看怎麼吃,但是,吃什麼就要照著我說的去吃。”趙楚楚點點頭,“說起來,對老太太你可能是一種考驗哦。”
“我能經受任何考驗。”
“那誘惑呢?”
“誘惑……可以稍微接受一點點嗎?”
鄭老太太可可愛愛地比了個手勢。
趙楚楚忍俊不禁,然後冷酷拒絕:“不能。”
鄭老太太的笑容垮了:“為什麼?一點點都不能嗎?”
“嗯,而且我讓你吃的,可能你都不喜歡。”
鄭老太太肯定是那種無肉不歡的食肉獸。
讓她飲食清淡,那不是要她命嗎?
所以趙楚楚才說是考驗。
“老太太,上了年紀還是不能讓自己太胖的好,對身體不好,會引發各種疾病,你也不需要瘦成竹竿,隻要到了合適的體重就好。”
“我試試?”
鄭老太太其實也心動。
太胖真的,連走路都變得笨重。
就連在花園散步,走幾步就要歇一下,對鄭老太太來說,那可真是不好的體驗。
但偏偏她又拒絕不了美食的誘惑。
每次吃完之後都很罪惡,然後下次繼續,跟大多數想要減肥卻又減不掉的女子一樣!
“試試就不必了。”趙楚楚搖頭,“老太太如果你真的想要讓自己清減一些,就必須嚴格按照我說的去做,不然你隻能一直這樣甚至變得更有福相。”
鄭老太太糾結了。
她看向葛太太。
葛太太道:“娘,聽謝娘子的準沒錯,你不也想著抱曾孫嗎?所以身子骨一定要養好才行,不然到時候都抱不起來怎麼辦?”
鄭老太太又不說話了。
趙楚楚也沒催促她馬上要決定下來。
“要不老太太你下午就在這看看,葛太太她們都在如玉館做什麼可好?”
鄭老太太正中下懷,想也不想就答應了。
(本章完)