第二天一大早，林宇就起床開始練功，這是他幾個月養成的習慣，俗話說，修煉猶如逆水行舟，不進則退。
清新的空氣，每呼吸一口，林宇都覺得丹田的內氣更凝實一分。
回鄉下是對的，如果大城市那種環境修煉，呼吸一口，不知吸進去多少霧霾。
現在林宇的實力是五點，俗稱戰五渣，雖然能夠空手對付幾個大漢，可比起電視中那些武林高手，有著天壤之彆。
龍象般若功是外功，按照係統的說法，修煉武功的同時必須修煉心境，如果心境不穩，容易走火入魔。龍象般若功至強至剛，至剛易折，更需要磨練心境，所以配合全真心法這種道家內功一起修煉，方能彌補心境上的不足。
修武必先修心，心不靜則武不成。
除了修煉全真心法，林宇回來前買了一堆道藏的書，準備閒暇時間讀讀。
練習拳腳一小時，接著林宇開始打坐，他一直努力調用丹田的真氣打通竅穴，幾個月下來，試驗了千百次，可真氣紋絲不動。
今天，同樣的修煉方法，當林宇下意識的想要調動真氣的時候，居然發現，一直停留在丹田的那股真氣，有了鬆動的跡象。
“成了，成了！”林宇心中大動，趁熱打鐵，更加用力去調動真氣。
那股真氣在林宇拚儘全力之下，終於一點點脫離臥榻幾個月的丹田，緩緩流入經脈。