夏明遠朝著夏文山招了招手，操練的第一步自然是基礎鍛煉。
隻有先提高身體素質，後續才可以學彆的本事。
夏明遠帶著夏文山圍著村裡的房子繞圈。
根據他的計算，他選擇的這個範圍，一圈大概有400米。
第1圈的時候夏文山幾乎沒什麼反應。
第2圈的時候略微感覺有些累，但還是咬牙堅持著。
第3圈的時候他感覺到口乾舌燥，雙腿酸軟的不受自己控製。
第4圈的時候夏文山已經完全跑不動了。
“爸爸，我不行了，我們到底還要跑多久？”
夏文山張開嘴巴不停的喘氣，聲音裡還帶著隱隱的哭腔。
“當你覺得很累的時候，就是你在突破自己的時候。”
“堅持下去，不斷的突破自我，你的身體素質才能不斷的提高。”
夏文山低著頭咬牙跑完了第4圈，第5圈的時候他已經徹底跑不動了。
“爸爸，我還是第一次跟著你鍛煉，要不今天還是歇一歇吧？”
“再跑一圈，跑完你就去休息，我接著跑。”
夏明遠住院的時間太長，已經很久沒有鍛煉過身體了。
他不知道自己之前的身體素質怎麼樣，不過看到自己這身肌肉，想來是不會差的。
現在隻帶著孩子跑了4圈，他竟然有些微喘。
就算沒人告訴他，作為一個部隊的連長，也該知道這種情況是不對的。
夏文山在夏明遠的支持和鼓勵下，拖著疼痛的腿又跑完了一圈。
回到終點的時候他一屁股坐在地上休息，夏明遠取下腰間掛著的水囊遞過去。
“渴了就喝些水吧。”
夏明遠連著跑了五圈，腳步卻一絲都沒有亂。
夏文山坐在原地一邊休息一邊眼巴巴的看著他。
“6圈，7圈，8圈……”
夏文山不可思議的看著，直到爸爸跑完了10圈。
夏明遠足足跑了4公裡，雖然額頭上有些汗珠，也感覺到有些累，但整個人的精神狀態是極好的。
夏明遠不停的深呼吸，大口大口的呼吸著新鮮空氣。
夏文山歇了好一會兒，雖然腳還有些疼，但已經能站起來正常的走路了。
“明天還要不要繼續鍛煉？”
夏明遠看到兒子走路都一瘸一拐的，怕他打退堂鼓，因此故意問了他的想法。
“當然要！”
夏文山沒有一絲猶豫，爽快的答應了下來。
夏明遠有些驚奇的看著他的背影，這個孩子今天明明已經達到極限，累得徹底虛脫。
他原本以為自己要說很多好話去勸說他，沒想到他竟然這麼堅持。
“夏文山，你不愧是我的兒子，果然有跟我一樣的精神。”
“不，我是跟媽媽學的，我的精神也是媽媽傳遞給我的。”
江悅都沒說什麼，夏文山卻一定要把功勞算在她頭上。
夏明遠略微有些尷尬，但也隻是笑著摸了摸鼻頭。
果然隻有陪伴在孩子身邊的人才會被她清楚的記住。
“當初要不是媽媽堅持，我現在肯定還在村子裡吃苦受罪。”
“媽媽生了我，給了我生命，又把我從人販子手上救出來，等於給了我第二次生命。”
“我的命都是媽媽給的，更彆說我的身體和精神了，全部都是屬於媽媽的！”