阿四道：“少年啊！有眼光！現在跑起來吧！對對對，跑起來！拿出氣勢！氣勢！”阿四和豪力都奔跑了起來。
阿四指著前方道：“前進，跟在我的後麵！”小智跟在了豪力的身後跑了起來。
小霞和小剛對視一眼，小跑跟上了小智的腳步，小霞抱怨道：“為什麼我們也要跟著跑嘛！”
小剛道：“快點小霞，要追不上了！”
十分鐘後，豪力跑到了一棟建築前停了下來。小智三人緊隨其後，小剛道：“這就是湛藍道館吧！”
小智三人到了一會兒了，阿四才到。阿四氣喘籲籲的道：“就這點程度的跑步要是都堅持不下來，就太不像話了！”
小霞吐槽道：“阿四先生，不像話也是你比我們更不像話吧！而且跑步不也是你提出來的嘛？”
一群年輕的少年跑了出來到了門口，齊齊道：“歡迎回來，老師！”
阿四正色道：“今天有沒有好好練習呢？”
少年們再次齊齊道：“有！”
阿四示意小智三人跟上：“走吧，先去吃午飯！午飯後道館挑戰賽再開始！”
阿四的妻子已經做好了飯，阿四和小智三人來的時間剛剛好。阿四的妻子給小智三人添飯的時，溫柔道：“你就是這次的挑戰者吧！你們都多吃點，不夠還有哦！”
阿四大口大口的吃著碗裡的飯，道：“儘量吃，多吃一點！”
飯後，阿四充滿乾勁的道：“吃飽了，就來做飯後運動吧！小智開始道館賽了！”
小智起身道：“是！”
裁判由阿四的弟子擔任：“湛藍道館的道館訓練家阿四和真新鎮的小智的道館比賽即將開始，可使用的寶可夢為2隻，隻有挑戰者擁有替換寶可夢的權力，現在比賽開始！”<