黃蓉先是用一把指甲鉗，將郭襄練的像鋸齒一樣的指甲修剪齊整，再將指甲後的肉刺剪掉.
郭襄好不容易耐著性子等她剪完，黃蓉又說道：“你去洗一下，換身乾淨的衣服再過來，今天先不用練了.”
郭襄卻急著想聽黃蓉講陳旋風和梅超風的事.
黃蓉就是不講.
郭襄無奈，先去清洗一番，再換身乾爽的衣服，回來盯著黃蓉.
黃蓉這才慢條斯理的說道：“這一切還要從《九陽眞經》說起..”
郭襄使勁的點了點頭.
黃蓉道：“當年你外公剛得到這部武學寶典時，分為上下兩冊.”
郭襄插嘴道：“我知道了，上冊便是娘給我看的那本書的前半部分，都是練內功的基礎功夫，而下冊便是後麵活學活用的各種武功招式.”
黃蓉點頭笑道：“襄兒聰明，其實這部寶典艱深晦澀，你外公起先也沒有掌握多少裡麵的武功，而且彼時你外公自練的武功像落英掌、蘭花手、彈指神通等功夫都已基本成型，對於這部書更多的是借鑒，而不是推倒自己已成的武功，重新再來練這部書上所記載的武功.”