經過測試，薑思宇的打擊力是607公斤、五十米是三秒二，神經反應速度是六級甲。孫穎初的打擊力是579公斤、五十米是三秒五、神經反應速度是五級甲。
薑思宇的綜合成績排在第二十七位，孫穎初的綜合成績排在第四十五位。
所有人都測試完之後，年教官對大家宣布，一周以後再測試，如果打擊力在700公斤以上、五十米三秒一以上、神經反應速度在六級丙以上則為合格。不合格者將被淘汰，但是可以繼續隨隊訓練一周，如果在第二周測試能通過，可以複活。
第二周的周末，要求大家的打擊力達到800公斤、五十米達到兩秒九以上、神經反應速度達到六級甲則為合格，否則將被淘汰。
第三周周末，打擊力要求達到900公斤、五十米達到兩秒七、神經反應速度達到七級丁為合格。這個標準其實就是一級武者的標準，如果達到此標準，訓練中心就可以破格直接給選手授予一級武者的頭銜。
第四周周末，剩下的人通過對戰比賽決出前十，代表蘭城去參加省城的選拔賽。
教官說完後，下麵變得鴉雀無聲，大家都傻了，因為現在沒有一個人合格，目前的最好成績是鄭權，打擊力才756公斤，五十米是兩秒八、神經反應速度是六級甲。
按照常理，還有如此大的差距，要在三周內達到一級武者的水準幾乎沒有可能的，就算鄭權一個人僥幸達到了，其他人也無法達到，難道還要讓所有人都淘汰，隻讓鄭權一個人去省城比賽嗎？大家都感到很茫然。
在蘭城，大多數武士都是在二十一歲到二十五歲之間拿到的一級武者的頭銜，極少數在十八到二十歲左右能拿到一級武者的都屬於超級天才，也就是向薑思宇和孫穎初這樣的，十四五歲拿到了散手九級，十六七有可能拿到器械九級，然後十八九再拿到一級武者。
這筆賬大家都能算過來，所以，大家在聽了年教官的話之後都麵麵相覷、一頭霧水。就連擁有超微子的薑思宇都感到不可能在這麼短的時間內提高這麼多。
年教官其實早就知道大家的困惑，他不慌不忙地看著大家，然後詭異地笑了笑，對大家說道，“大家隻要按照訓練課的要求做，就會有一部分人能夠達到要求的。”
大家聽了年教官的話之後還是一頭霧水。
第三節課，正式的訓練課終於開始了，年教官先讓大家分成兩組，每組各六十三人，然後讓大家圍成兩個圈，一個裡圈、一個外圈，外圈套著裡圈，把他自己圍在中央。
年教官開始和一名助教演示一個動作，演示完之後，他讓裡圈的選手向後轉，跟外圈對著的選手按照演示對練一次。
他看完了學員對練之後，就讓裡圈的選手又轉向圓心看著他，他把他剛才看到大家在實戰對練中表現出的問題對大家講了一遍，然後他讓外圈的選手向右移動一個身位，再讓裡圈的向後轉，與外圈的對練一次。
他接著又讓裡圈的向左移動一個身位，再次與外圈的對練一次。
這樣，選手們每次對練都能和不同的對手。大家突然發現，這樣的訓練竟然有非常奇異的效果。因為每個人對一招的理解和運用都不同，同一招和不同的人對練就會感受到截然不同的感覺。
就這樣，年教官一招一招地教，他教的每一招都是國標教材裡的招數，可是大家卻都有一種耳目一新的感覺。