() 吐槽完就開始訓練，兩個月前安省吾離開的時候鳳華在練習閃避，現在開始鳳華還是要練習閃避。
隻是要在完成訓練量的情況下練習閃避。
也就是說鳳華要保持動作，隻能腳動，動作是不能變形的。
這就對判斷能力，和身體素質的要求更高了。
“我就覺得，你絕對是嫉妒我剛才點亮了那個板子，想方設法來折騰我。”鳳華歎了一口氣，將這處角落的重力設定為標準2.65倍。
基礎訓練量是在標準重力下，在標準時間內，將一套高難度練體拳打完。
練體拳是星際通用的鍛煉方式，因為它就像廣播體操一樣，可以鍛煉人每一處肌肉和關節，隻是練的時候會比較疼而已。
畢竟拉筋這種事，不管在什麼時候都很疼。
慢慢做還好，在標準時間內做完，那就是痛並快樂著。
更不要說鳳華還有2.65倍的重力加持。
“我要開始了。”安省吾開口說道。
聽到這句話，鳳華下意識地肌肉緊繃，手上的動作變形，評判機器識彆這不是正確動作，所以她要重新開始。
然而耳畔已經傳來的熟悉的風聲。
動作都已經變形了，鳳華乾脆往旁邊一滾，離開安省吾的攻擊範圍。
再回頭看安省吾，他現在的姿勢正是練體拳的起手式，動作標準，發力正確，看上去十分輕鬆。
人和人是不能比較的。
鳳華從地上爬起來，剛擺好起手式，安省吾的腳就到了她的腿旁，沒有用踢，直接用腳踩向鳳華的小腿肚。
“噗通”一聲，鳳華單膝跪在了地上。
這聲音聞者落淚見者傷心，可是兩個當事人表情沒有任何變化，跪在地上的人表情甚至越來越開心。
就好像是遇到了終於值得認真對待的事情。
鳳華在單膝跪下後，順著安省吾的力道翻到不遠處，伸出腿掃向安省吾，想要打斷他的動作。
然而安省吾腳上用了些力，很乾脆地離開了鳳華的攻擊範圍。
一擊不成鳳華沒有追擊，她擺好練體拳的起手式，並順利地將動作進行下去。
安省吾的攻擊如期而至，鳳華硬生生扛下攻擊，在動作變化時帶動腿上的肌肉，迅速離開原地。
打不過又躲不過，鳳華隻能儘可能地保證自己的動作被判彆到，然後用腿上的動作躲避安省吾。
一時間兩人你追我趕，把練體拳搞得像是遊戲一樣。
在艱難打完一套練體拳後，鳳華舉手示意暫停，也不管形象的問題，之間躺在地上，大口地呼吸著。
安省吾坐在鳳華旁邊，擋去絕大部分的視線，輕聲開口，“要不要我放些水？”
“還放？你都放出一片海了。”鳳華急促地呼吸著，可以證明她剛才的確很累，“這樣就可以，我能承受得了。”
“兩個教官一直看著這邊。”