拿了個碗，把牛肉放上去，用水洗了一洗。然後拿起青椒放在垛板上青尖椒切細段，尖椒切細段如果你有興趣把辣椒切開，你就會發現一股青水四濺，隨即，幾顆辣椒籽落在了地上映泉脯辣椒，撲鼻香，辣的正好，脆的驕傲。
我把青椒切好，放在牛肉一個碗裝起來。格蘭傑夫人看著我的操作，不僅一個起來，他要做什麼菜呀？他不知道。
然後我拿出番茄。洗的洗拖把，因為有辣椒籽。會很辣，洗完之後放好，拿出番茄切成12塊。
片片都恰到好處如此的流暢程度。
讓格蘭傑夫人和在外觀看的婦女男人懷疑真的是第1次做菜。還是說是個天才廚師呢？
我把切好的番茄放在一個晚上。
再拿出雞蛋敲了8個放在碗用筷子裡攪拌起來我先往杯裡倒上大半杯清水，放了幾勺鹽，然後把雞蛋小心地放進去，用筷子攪拌了幾下，那雞蛋隨著筷子的攪拌像跳起了舞似的搖擺卻浮不起來隨後。
就讓格蘭傑夫人把鍋拿過來洗一下，然後放到燒菜的地方上開小火。
扭動的開關我火起來起鍋燒油。
雞蛋和西紅柿的比例非常重要，要是西紅柿少了，炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩、乾澀；西紅柿多了能太酸、湯水太多、不能儘興吃到炒蛋。加入油，隨即我伸手摸了摸油的溫度覺得差不多了，就把番茄倒進去。以後再讓格蘭傑夫人把白糖拿出來。放到我旁邊。之後默默的看著我操作。
用鏟子來回翻滾番茄。
直到我用鏟子鏟了鏟番茄，他已經熟了差不多了。
隨後加上雞蛋來回翻炒5分鐘之後加上一點點白糖。一道番茄炒蛋就做好了。
我把它倒在一個碗裡。示意格蘭傑夫人可以端出去了。格蘭傑夫人聞了聞隨即端出去。
赫敏和他的父親看了看，我做出來的，番茄炒蛋迫不及待的想嘗嘗一口，因為實在是太香了，剛想上手就被格蘭傑夫人拿手拍下加上想夾番茄炒蛋的手。被拍的克拉倫斯。
頓時老實起來。格蘭傑夫人嗬斥道到客人都沒來了，怎麼能心動筷子呢？一點禮貌都沒有！
隨後三人的目光就知道在廚房裡的我。準備把鍋，準備把鍋洗一次。青椒炒肉是一道非常常見的家常菜，也是很多人喜歡的一道菜。它的製作方法簡單，口感鮮美，而且營養豐富，是一道非常適合家庭食用的菜肴，青椒炒肉是一道非常簡單的家常菜，隻需要幾種簡單的食材就可以製作出來。
（墨暖笙小課堂開課啦）青椒炒肉的製作方法非常簡單，隻需要將青椒和肉切成小塊，然後炒在一起即可青椒炒肉的口感非常鮮美，青椒的清爽和肉的鮮香相互融合，讓人食欲大開。青椒炒肉是一道非常營養的菜肴，青椒富含維生素和纖維素，而肉類則含有豐富的蛋白質和鐵元素。
對於我和赫敏正在發育的身體來說非常好。
鍋洗好了。我重新把鍋放上去開火倒油，隨後油溫到達一定的溫度，我把牛肉放進去。
牛肉因為比較難熟，所以第一時間一定要放牛肉。然後覺得牛肉差不多。
然後覺得牛肉差不多就把。
就把青椒倒進去。
來回翻炒覺得差不多了就。加入醬油食用油。
生薑大蒜。再翻炒一次就可以了，拿起一個網，把剛炒好的青椒炒牛肉放進去，（小知識可看可不看青椒炒肉是中國傳統家常菜之一，這道菜色香味俱佳，而且做法簡單易學，十分適合新手廚師。
不管是在家庭聚餐還是在餐館當中都是非常普遍的一道菜。
首先，我們需要準備好食材：瘦豬肉、青椒、蔥薑蒜、辣椒、鹽、白胡椒粉、料酒、生抽、老抽、澱粉、食用油等。
將豬肉切成小塊，青椒切成條狀，辣椒和蔥薑蒜切成末備用。
然後，將豬肉加入鹽、白胡椒粉、料酒、生抽、老抽和澱粉進行醃製，讓。
牛肉更加入味下來，我們需要進行烹飪。
首先在鍋中放適量油，待油熱後加入蔥薑蒜末炒出香味，然後加入辣椒和青椒，翻炒均勻至青椒熟透即可。青椒炒過後放在碗子裡備用。接著，把鍋中的油倒出，加入適量的油，等油熱後加入豬肉炒至變色，再加入少量水燒開，然後加入蔥薑末和青椒，快速翻炒均勻。
最後，加入適量的鹽、白胡椒粉、料酒等調味品，進行調味即可出鍋。青椒炒肉以其獨特的口味和豐富的營養素，早已成為一道家喻戶曉的傳統美食。
青椒富含維生素和纖維素，有利於人體健康。而豬肉富含優質蛋白質和維生素，也是人們不可或缺的食品之一。
總體來說，青椒炒肉是一道非常好做且美味的家常菜，簡單易學，口感鮮美，非常適合作為日常飯菜之一。
它具有廣泛的口感，可以根據你的喜好和口味的調整進行更改，享受到美食的同時，也可以為你的家人和朋友帶來非常愉悅的味覺享受。）
今天這張有點水啊！
格蘭傑夫人把菜端出去之後，我便慢慢的從凳子上下來。走向沙發，赫敏用一種崇拜眼神看著我，略微帶幾分愛意。
不過我沒有發現，隻是坐到沙發上，等起我的父母，心想怎麼還不來呀？
怎麼還不來呀？快點來呀，我餓啦！
此時的西萊恩一家正在逛著商場，糾結著應該買什麼禮物過去比較好。
頓時裡德爾想到了。赫敏格蘭傑現在比我們的兒子少了矮了一個頭。
或許可以買。兩箱純牛奶，再買上一些營養品。堅果禮包，茶葉，煙酒就算了
求收藏，求收藏，求收藏，求鮮花，求鮮花，求鮮花！