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“沒事沒事,我就這麼隨便一猜。”

時妍言簡意賅地解釋道,“我看你剛才一進電梯就縮在角落裡,我就以為——”

話說到一半。

恰逢此時電梯抵達一層,門打開的瞬間小狗興奮地往外衝。這股力也扯拽著時妍使得她沒辦法再閒聊,隻能匆匆丟下一句“下次見。”

舒知意看著她的身影逐漸消失在視野中,片刻後,她微微蹙起秀眉。

進電梯就縮在角落裡不是因為害怕狗,而是因為——

她患有輕微的社交恐懼症。

現如今網絡上人人都自稱“社恐”,隻要一個人表現出不太願意或者不擅長社交,那麼這個詞就會被用來調侃他。

但鮮少有人知道,真的有社恐這麼一種病症存在,醫學上又稱為社交焦慮障礙。

病患和日常生活中說的社恐人群一樣,會排斥與人打交道,會下意識地逃避自我介紹,會因為不熟悉的人靠近時感到緊張。

但又有所不同,真正患有社交焦慮障礙的人會切切實實地因為焦慮,而產生一些生理上不適症狀。

譬如惡心、出汗、發抖、嘔吐等等。

他們會因為這些生理不適而儘可能回避社交活動,無法融入社會,甚至於將自我與社會完全隔離開。

幸運的是,舒知意的病情比較輕微,她會不自覺地對人際交往產生緊張,但倒不至於出現非常嚴重的軀體反應。一般人隻會覺得她有些高冷或是內斂,並不會聯想到她有這個心理障礙。

但她仍舊痛苦。

對她來說社交活動並不算太難,難的是社交活動結束之後。她會一遍遍地反思自己的不足,不斷地回想複盤有沒有哪裡出錯。

這是一種極度的自我內耗。

譬如現在,剛剛和時妍的對話已經在她的腦海裡一幀幀重現,然後去扣細節。

她的自我介紹會不會顯得太正式,明明是鄰居又不是同事。時妍問她問題她都是幾個字地蹦會不會讓人覺得很不禮貌?明明電梯空間那麼大,為什麼自己要瑟縮在角落裡,時妍會不會覺得她是個很不好相處的人……

這些問題讓舒知意的太陽穴嗡嗡地跳,她抬手輕揉,隨後輕輕呼出一口氣,想把這些想法也隨著風帶出去。

身後電梯再次打開,耳邊窸窸窣窣地聲響讓她驀的回神。

也終於想起,她出門是要買咖啡的。

既然這樣,順帶給時妍也帶上一杯吧,放在她的門口表達一下歉意。

想到這,舒知意周身的燥意緩去了些,她舔了舔有些發乾的唇角,推開單元門小步往外走。

要去的咖啡館是一個多月前新開的店,名字叫Cotton Coffee。

店離舒知意的小區很近,出了大門步行幾百米就到了。

她走得很慢,邊走邊轉著眼眸四處看。

四季中,舒知意最偏愛秋季。

大概是蕪市到處種滿了梧桐,以至於秋天來臨整個城市鋪滿形狀不一的金黃落葉,踩上去發出輕輕的“咯吱”聲響。

是季節交替的具象化,是浪漫的同義化。

之前她是不習慣出門的,雖然工作原因她每天都需要喝咖啡,但因為社恐基本上都是外賣,並不會選擇出門。

有段時間舒知意發現自己的焦慮明顯加重,單單隻是出門扔垃圾都會感到畏懼。

她的心理醫生建議她每日給自己安排適當的社交活動,本就是自由職業長久待在家中,如果一點社交沒有會變得越來越封閉,病症加重是必然的。

於是,舒知意將每日的外賣咖啡換成了出門買咖啡。

走走停停,沒一會兒就到,找書加書可加qq群887805068

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