星海蒼茫劍連天，孤峰絕嶺雪中眠，寒風凜凜花不再，萬裡江山無人憐。
“本座陳德威，光霞山燕子洞劍士，得九天玄女如意真君點化，授北辰劍宗法籙。拜在九陰山，瑤光峰主，破軍劍君座下修行。
侍劍五百載，煉氣化神，鑄就劍嬰，傳劍得法，道號天哭，爾今於光霞山道場開壇講法，傳道授業，開宗立派。
爾等八人，今日拜過玄女如意真君，便為我玄門中人，光霞山侍劍童子了。本座不在山中時，便由大師兄嶽鵬，二師兄周鳳，代師傳業。
待得修業有成，結成丹嬰之時，便可入我師門，為我光霞山二代傳劍弟子，並授劍宗外山弟子籙牒，得我北辰劍法，道籙真傳。”
自拜在光霞山燕子洞修行，秋去冬來，不知不覺已至臘月。
穿著師兄們換下來的舊衣青袍，頭發用麻繩係著的侍劍童子，坐在燕子峰淩冽的冰風中，迎著日初之曦，嘶嘶呼呼，吐納吞氣。
所謂吐納，是先吐後納，以先天一口真息為核心，吐出去，裹挾了天地間的靈炁，收還體內熬煉。
寒徹入骨的冰息，如同劍鋒一樣割著喉嚨咽下肚，又自肺腑內消解，在經脈中打轉，熬煉周身氣竅，最後提煉成一口真炁，從口鼻中噴呼而出，竟於麵前白地射出三丈如許，在寒風裡凝潤冰晶，形成清晰可見的白練，似龍蛇般翻滾。
而後去其雜蕪，取其精魄，複又吸還入口鼻中來，如此往複，九九八十一次，才算煉成道息，可以炁沉於丹田，息灌注於內景。
這便是玄門真傳，煉精化炁之秘訣了。
現在鐵蛋所煉的這一番呼吸煉氣法門，正是北辰劍宗入門修行之法。
《北辰神罡劍煉炁鑄劍訣》
此訣是把天地靈炁，凝練一口神罡真炁，附著在金鐵之上，可以堅甲利兵，是衝鋒陷陣，沙場破軍最常用的真炁。
看起來簡單，隻是呼吸吐納的基礎法訣，卻也是煉炁修行最難的第一關。
煉炁煉炁，煉的就是這口先天炁，每日苦功打熬丹腑中一口真息，精煉提純，方能洗練全身，疏通經穴百竅，達成周天氣體循環，才能進一步觀神照影，把天地之炁，煉作我之道息，進而凝練成各種刀槍棍劍，神魔法相，使出諸般玄妙法門，因此煉炁，正是邁上大道的第一步。
因而此等的水磨功夫，在煉炁化神，成就元嬰真人境界前，是一日也不可荒廢的。
否則三天打魚兩天曬網，三兩個月不吐納煉息，功力必然大退。