仁澤堂中醫診所。
上午的情況幾乎如陳瑾所願，賀敬鬆的病人並不多，而且都是看完一個過十幾分鐘才來另一個。
劉寧寧抓完一個病人的中藥還能歇會兒，完全有足夠的時間往來於藥房和煎藥區之間，抓藥煎藥兩不誤。
十一點以後，由於天太熱，就不再有病人來了，賀敬鬆一上午也就看了7個病人。
十一點半左右，他讓劉寧寧將西瓜切開，自己吃了兩片後，就拿著手機鑰匙開車走了。
“陳瑾，中午吃什麼？”
上午的最後一份中藥也開始熬了，劉寧寧調好武火和文火的時間後，就隻需要坐等它熬好，再包裝就行了。
陳瑾將手裡的那片西瓜吃完後，才說道：“嗯，要不到欣怡快餐店打兩個菜回來？”
“你中午不回去休息啊？”劉寧寧問道。
“不回去了，晚點可能李雪蘭過來艾灸。她如果不來，我就在理療室裡休息。”陳瑾說道，“你想吃什麼？我出去買。”
“那給我打一份木須肉吧，一個饅頭，一份紫菜蛋花湯。”劉寧寧說道。
“好！”陳瑾脫了白大褂拿了手機就出去了。
沒多久她就捎著飯菜回來了。把劉寧寧的放到藥房櫃台上，她自己的提回了二診室。
欣怡快餐店的飯菜很親民，樣式很多，味道不錯，價格便宜，很適合不想做飯的小市民，以及普通收入的上班族。
陳瑾給自己買了一份麻婆豆腐和一份米飯。
天熱沒什麼胃口，麻婆豆腐口感嫩滑味道偏重而微辣，既便宜又下飯。
不到十分鐘陳瑾就吃飽了，喝了些水，就開始做李雪蘭臍灸所用到的麵碗。
李雪蘭是一個在附近上班的青年女性，二十六七歲。第一次來仁澤堂隻是路過，看到這家新開沒多久的中醫館就好奇地進來看看。
當時是中午十二點半左右，診所裡隻有陳瑾和劉寧寧兩個人。劉寧寧在煎藥，陳瑾閒著，李雪蘭就走到二診室裡谘詢了一下自己的健康狀況，以及診所都有什麼理療項目。
見陳瑾雖然年輕，講起中醫知識來通俗易懂，又很有耐心，李雪蘭就提出要調理一下月經不調的問題。
李雪蘭平時很忙，工作日要上班，周末不上班，住址離這兒又挺遠的，所以沒什麼合適的時間來這兒看病治病。
陳瑾了解她的情況後，給她推薦了臍灸，讓她每周抽兩個中午過來，完全不影響工作和休息時間。而且，治療過程中還能睡一個午覺，下午精神更飽滿。
李雪蘭有些心動，就向陳瑾谘詢了關於臍灸的功效作用和主治病症等問題，之後才決定每周二和周五的中午過來臍灸。
幾分鐘後，陳瑾就將臍灸用的麵碗做好了。隨後開始製作艾灸用的艾柱。
臍灸用的是質量中等偏上的青艾絨。
太好太細的陳艾絨捏成艾柱比較蓬鬆，燒得快，容易燙，火候太旺效果反而不好。
質量太次的艾絨雜質多，煙霧大，氣味嗆人，也不合適。
要做得專業，從材料上就得精挑細選。
陳瑾從大二開始接觸艾絨和艾條，在許承躍和孔仁傑師兄的影響下，對甄彆艾絨的質量和選取合適的艾絨頗有經驗。
捏艾柱也有講究，左右手拇指食指對搓，一般捏成一個正三棱錐體，四個麵一樣，每個麵都是正三角形，不管哪一麵朝下都能放穩，並且保證有一個尖端朝上。
在濟城市中醫實習的時候，針灸二科的帶教醫師教實習生做艾柱時使用了一個比拇指稍微大點的圓錐體模具，隻要把艾絨往裡塞，用棍子往裡擠壓，就能做出大小形狀統一的圓錐形艾柱。
但是有一點是陳瑾不喜歡的，那就是塞艾絨的時候需要往裡麵加水，隻有加了水再用棍子擠壓，做出來的艾柱才比較結實，燒得慢。
艾乃純陽之性，乾燥的艾絨被水濕潤後再晾乾，效果自然是要打折扣的。
但用模具而不加水，做出來的艾柱又不夠結實，很容易散。
所以還是用指力捏出來的艾柱比較稱心如意。
自己捏艾柱還有一個好處，可以通過艾柱的大小和緊實程度控製艾灸時間。
一般艾灸壯數（燒完一個艾柱為一壯）多為奇數，三壯、五壯、七壯等。
當然也有不拘泥於奇偶的，如古書上三百壯、五百壯，隻是一個大約的數。數量太多就沒必要數了，數量少的就按奇數來灸。
一次臍灸治療時間在1.5-2小時之間，時間短了效果會打折扣。
但李雪蘭每天中午12點下班，匆忙吃完飯，走過來10分鐘左右，再休息10分鐘左右，下午1：50左右就得結束治療趕回單位上班，隻有80分鐘左右的時間治療。
陳瑾就需要保證在75分鐘裡剛剛燒完三壯或五壯，然後溫度比較適合的餘熱保持三四分鐘（時間充裕的話可以適當延長），收尾清理工作一兩分鐘，整個過程剛好80分鐘。