這些看起來都是誇張的特效。
但實際上，練好跳馬和吊環，這些動作完全可以在影棚內做到。
不過有些東西，不是上手就能完成的，需要一個過程。
更何況體操這個項目，沒個幾年功底的話…當然，他有熟練度。
蘇木深知這個道理。
他將所有的細節全部整理，隨後安排了訓練順序。
既然要練，就要練到最好，等開機之後讓所有的人都挑不出半點毛病。
這才對得起3000萬的片酬。
而且身在國外，就不單單代表的是他自己了，更代表著華夏的電影人。
“蘇木，你這真的要練這個？這麼高，萬一掉下來摔壞了，後麵的拍攝怎麼辦？”錢繼達有些擔憂的說道。
一旁小橘子也是捂住了自己的嘴：“天啊老板，我知道你身體素質好，但這東西要在短時間練會，肯定很難的，翻個跟頭什麼的倒是還行，這可是吊環啊。”
聽著兩人的話，蘇木也僅僅是笑了笑。
“不行也得行，錢都拿了，如果不辦事，以後還怎麼混？再說，三千萬美金很多嗎？不拚一把，往後飯都吃不飽，該乾嘛乾嘛去吧。”
“？？？”
“……”
蘇木的話，讓幾人瞬間無語。
三千萬，美金，不多？
拿回國內就是兩個多億啊！
到底是你飄了，還是我們飄了啊，老板大人？
撇撇嘴，錢繼達和小橘子也不再說什麼了。
他們知道，蘇木一旦準備進入瘋狂的訓練模式，那基本上就拉不回來了。
所以，熟悉的畫麵再次上演。
錢繼達小橘子跟朱師傅三人，在休息區喝飲料發呆，而蘇木則是獨自開始爆肝！
跟這邊的體操館的教練簡單的溝通了一下。
蘇木的第一項便是上吊環。
其實就跟蜘蛛俠的兩臂射出的蛛絲橫向蕩秋千一樣，目的也是為了演這樣的鏡頭才練的。
吊環的高度差不多在2.5米-三米以上。
基礎動作有懸空的雙臂平擺支撐，空中轉體支撐，等等。
通常最初的訓練，是做力量訓練，因為這種運動如果上肢沒有足夠力量的話，根本不可能在兩條雙環之上支撐自己整個身子空中懸停的。
在此之前，蘇一直覺得自己的力量還可以。
通過屬性點的加持，怎麼也是高於普通人的，並且還練過華夏的武術。
隻是沒想到，剛一上吊環之後，他卻第一次感到了吃力。
吊環這個東西，與其他的運動不同，這是僅次於舉重類項目和鉛球項目後的，最需要臂力的運動了。
所以隻是超出尋常人的力量可不行。
如果做不到頂尖的臂力以及肌肉群的核心力量，是不可能完成整套動作的。
握力，臂力，腰腹力量，後背，平衡感，包括持久力。
所有，蘇木第一次上了吊環之後。
堅持不到兩分鐘就掉下來了。
如果隻是雙手掛在吊環上，倒也沒什麼，但他嘗試的動作是雙臂平舉懸空，這個動作的難度，需要強大的上肢力量。
[吊環熟練度LV1：1/100]
[熟練度+1]
落地之後。
蘇木的腦海之中閃過了吊環的熟練度。
一旁，
教練過來，關心的詢問了一下。
“第一次練基本上都很難做雙臂支撐的，你能勉強做出，這一點已經非常不錯了，大致了解了你的力量強度，我們做一下調整。”
“好。”
蘇木跟教練做了分析，針對他當下的能力參數調整了訓練程序。
交流結束之後，便正式開始肝起了吊環。
他需要一點一點的嘗試。
而這也就意味著，他可能會不斷的掉下來。
體操館的運動員們紛紛看了過來。
隨後議論著。
“這個人我怎麼有些印象？好像是拍速度與激情的那個男主吧？“
“他怎麼會來這裡？難道是有新的電影要開拍了嗎？”
“不知道，他飆車的鏡頭很帥，可現在又要練體操，不明白為什麼，搞不好真是新的電影需要？所以提前做著準備？”
“沒看報道嗎？他要參演蜘蛛俠。”
“蜘蛛俠？我懂了，所以他是訓練這個？可是，吊環這玩意，很難啊，跟飆車可不一樣。”
周圍的眾人似乎都察覺了蘇木的目的。
而蘇木這邊，倒是沒有理會周圍的目光。
專心的開始肝熟練度。
從簡單的支撐開始，每堅持多一分鐘就會刷一次熟練度，每做一個動作，也同樣是可以累計。
所以接下來的時間裡。
蘇木仿佛就是在不斷的上吊環，然後掉下去，再上去，再掉下來的過程中，瘋狂的反複。
這看起來很煎熬。
哪怕是什麼都不做，單單幾個小時的原地起跳，都能頭暈目眩。
但蘇木卻從沒停止。
跳上去。
[熟練度+1]
掉下來。
[…]
整整七個小時過去。
臨近晚上了。
蘇木依舊在做著訓練。
周圍的人都看傻了。
蘇木從一開始的雙臂平舉不足一分鐘，到現在增加到五分鐘的時長，看得人目瞪口呆。
不說這進步速度了，
就這離譜的訓練量，就讓教練組的人滿臉驚駭。
“這華夏的演員…都特麼這樣離譜嗎？”
“！！！”
“……”
…
日次。
也不知是誰走漏了消息，體操館外，竟然來了很多的狗仔記者…，找書加書可加qq群887805068