“起床了！一日之計在於晨！早上起不來的都是懶狗，懶狗是沒資格接受我的指教的！”
淩晨不知道是幾點，但是以羅文的習慣，眼下的時間最多不超過淩晨的五點。
羅文從床上爬了起來，蹲在了三大隻的麵前，挨個的給了一巴掌，力度很輕，成功的叫醒了每一個人。
“那麼早就開始訓練嗎？”迷迷糊糊的從夢境中起來，蓋倫揉了揉頭發，沉聲說道。
一旁的馬奧兩兄弟也是發出了慘叫哀嚎聲，大聲說道：“大哥，那有這個時間點就開始訓練的！這天還沒亮呢！”
“你學不學？”羅文看看已經從床上起來，穿衣服的蓋倫，又看看慘叫的蘭斯特。
蘭斯特愁眉苦臉的點點頭，“學，我學，教官大人。”
澤益也不想起來，但他的性格沒弟弟蘭斯特那麼外向，隻是長歎一口氣的從床上起來。
在樓梯口的衛生間洗漱完畢後，四人走出了發灰的宿舍大樓，到達了空無一人的訓練場上。
不，也不能說是空無一人，因為此刻還有站崗的士兵，兩個士兵守衛著第七軍的駐軍區，見到有人出現，他們好奇的投來了目光。
“冕衛閣下，今天怎麼起的那麼早？”
他們當中還有個年紀較小的士兵好奇的詢問道。
蓋倫也很親切，回答道：“訓練。”
得到蓋倫的回答，士兵臉上的表情變得更古怪了，訓練...這還沒到訓練時間啊！
然後，士兵就見到馬奧兩兄弟，和冕衛閣下都看向了那個新入軍不到一周的新兵。
羅文嚴肅的看著三人，沉聲說道：“我的訓練方式很簡單，練，往死裡練！知道嗎？一條狗狠狠的打，狠狠的罵，狠狠的練，不出一個月狗也能學會直立行走了，那麼更何況是一個人呢？也因此，沒有愚蠢的人，隻有懶和不敢拚搏的人！所以現在，你們三個全都有，負重三百斤，俯臥撐500個！”
“？？？”
不是，什麼叫做一條狗往死裡練也能直立行走？
聽了羅文的話，一瞬間，蘭斯特想打退堂鼓了。
這不對勁啊！
怎麼感覺這是進了賊窩啊！
但不等蘭斯特開口，一邊，蓋倫就已經去拿訓練用的負重道具了。將幾個德瑪西亞專用的訓練崗石捆綁在身上，蓋倫走了回來。
澤益見狀，也跟了上去，開始捆綁裝備。
蘭斯特見狀，無奈到了極點。
哥哥和效忠的人都同意了，他難道還能拒絕嗎？沒辦法，蘭斯特也連忙去拿裝備。
三人回來後，按著羅文的要求開始訓練。
羅文並不是在胡鬨。
這三人的體格都在4級以上，羅文是按照著三人的極限來要求的，想要變強，就得不斷挑戰自身的極限，德瑪西亞人天生就擁有強壯的身體，強大的意誌力，因此即便是麵對法師和巫師，德瑪西亞的戰士也是有一戰之力的。
法師又能怎麼樣？強如瑞茲這樣的法師，不也還是會被凡人的武器傷到？要知道瑞茲雖然是奧術大師，但是瑞茲的身體還是凡胎，真要是被近身了，以蓋倫羅文的力氣，一劍就能給他的腦袋剁掉。
無非就是幾千米外會被瑞茲一個奧術彈秒殺罷了！
但有種你讓我砍一刀試試？
伴著時間流逝，天漸漸明亮，第七軍宿舍大樓裡走出來的士兵也越來越多。
他們剛出來，就看到了穿著布衣，在訓練場上做著俯臥撐的三人。
而羅文沒做俯臥撐，他坐在蓋倫背上，給蓋倫增加了一百多斤的重量。
“399！”
“400！”
“蘭斯特，不行了嗎？不行的話可以說出來。”羅文打著哈欠踩在蓋倫的背上，看向蘭斯特沉聲道。
之所以不是坐著，是因為蓋倫背上現在全是汗水，羅文可不想讓自己的屁股和蓋倫的汗水有親密接觸。
“我還可以的！”蘭斯特咬牙大聲說道。
開什麼玩笑...
這要是剛剛沒人在場的話，那麼蘭斯特此刻聽了羅文的嘲諷，指不定真就起身不乾了，但是眼下有那麼多的士兵在圍觀，他怎麼可能放棄？
還差一百個，一百個而已！
蘭斯特的雙臂顫抖著，又強行的做了一個俯臥撐，他眼下做俯臥撐時雙臂如同蝴蝶抖動，做一個俯臥撐得打數個擺子。
這是力竭的表現。
但，羅文並不會因此就讓他休息，蘭斯特也是有恢複技能在身上的，至於訓練過度會不會肌肉溶解？