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了,輕輕啊,她剛才出去了,說是要晨練。”

幫著張蘭英把早飯端上來,沈輕剛好從外麵回來。

大家坐下來吃早飯,沈鳴忍不住問道:“輕輕,一會有啥事呀?”

沈輕吸溜著碗裡的麵條,聞言抬頭,“我給你們找了教練,吃完飯你們就跟著教練學武。”

“這、這麼快的嘛,我還沒做好心理準備呢。”

昨晚沈輕剛說他們可以學格鬥和防身術,第二天就安排上了,屬實有點快啊。

沈宏遠和張蘭英聽了都是一愣,學舞?學什麼舞,村裡要舉辦聯歡會,難道他倆要上台表演?

“輕輕,你大哥和二哥要學什麼舞?你倆打算表演啥節目?”

男生跳的舞,張蘭英就知道一個街舞。

“媽,我大哥和二哥要學的是武術。”

“啊?他倆這麼大年紀還能學武術?”張蘭英驚奇不已。

沈輕耐心地解釋,“學格鬥和防身術還是可以的,沒有年齡限製,不過年紀小肯定學的快一些。”

“哦,原來是這樣啊,他倆是該練一練,現在的年輕人啊,天天坐著不動,身體素質比我們年紀大的還不如呢。”

就、很紮心,雖然是事實沒錯。

一向寡言的沈宏遠也難得開口,“對,是該好好練練。”

第216章 自信得嚇人

吃過早飯沈宏遠和張蘭英就騎著車上超市,沈奕和沈鳴在院子裡溜達消食。

過了不到十分鐘,大門處傳來敲門聲,沈奕和沈鳴同時扭頭看去,看到大門口站著一位年輕男子。

沈輕坐在廊下的搖椅上,轉頭看了那人一眼,“你是陳家人?”

門口那人恭敬道:“見過沈小姐,小的是陳家的陳俊,家主讓我來教兩位沈先生格鬥術。”

陳家也有天資不好,修習不了內力的,他們這些人一般就學些外家功夫,或者根據自已的興趣學一些擒拿格鬥這些。

“行,快進來吧。”

“沈大先生、沈二先生,以後就由我來負責教你們擒拿格鬥術。”

沈奕和沈鳴對這個稱呼頗為不習慣,“陳教練,我看你和我們差不多一般大,你叫我們的名字就行。”

陳俊不敢直呼其名,這可是尊者的哥哥,他下意識看向沈輕。

“叫名字吧,沒事的。”

聽到沈輕發話,陳俊才敢稱呼。

“好,沈奕、沈鳴,我們現在來熱熱身,”陳俊看了眼沈家的院子,院子挺大的,“先圍著院子跑二十圈。”

沈家的院子一圈也就五十米吧,二十圈下來也就勉強一千米。

沈奕和沈鳴從來沒覺得自家院子有這麼大,剛開始兩圈完全沒壓力。

慢慢的,胸口越來越悶,像要喘不上來氣,嗓子像是要冒煙,腿像是灌了鉛一樣,越抬越費勁。

才跑了十圈,兩人就已經氣喘如牛,跑的比走路還慢。

沈鳴原先還會打打籃球,體能沒這麼差,但大半年一直沒日沒夜的備考,根本沒有運動的時間,以至於現在跟沈奕一樣菜。

陳俊看到兩人這樣有些傻眼,這兩人體能這麼差怎麼訓?

像是看出陳俊臉上的表情,沈輕在旁邊說:“不要手下留情。”

沈鳴大喘著氣,“輕、輕輕,你哥我年紀大了,真不行,咱慢慢來唄。”

沈輕臉上揚起笑容,然後說出來的話卻是十分冷酷,“菜就得多練,放心,陳俊經驗十分豐富,他會製定適合你們的訓練方案。”

說完沈輕便站起來,轉身上樓。

兩位哥哥的慘樣也看了,再待下去她怕陳俊放不開。

陳俊接收到沈輕的信號,立馬變得嚴肅起來,尊者這是要他當個嚴師。

“調整呼吸,跑起來!太慢啦!”

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