第58章 大清早的,悠著點啊(2 / 2)

挺符合雲溪胃口的,80年代油水很缺,大部分人家買肉都愛挑選肥的。

肥肉可以煉出豬油,豬油炒菜很香。

“媽辛苦了。”雲溪肯定了婆婆的付出。

高季喜嘿嘿傻樂。

“媽還說她是給兩個孫子準備的,孩子會吃什麼啊。

依我看,媽就是嘴硬心軟,心裡還是惦記你的。”

到底是親母子啊,這就開始為母親洗白了。

現在這麼好的氣氛,雲溪不想破壞。

她不在意的點頭表示認可。

心裡卻想,婆婆說的也許是真心話,隻有她這傻兒子,才會過度腦補。

罷了,她當初選擇高季喜,有一部分原因,不也是看重了她孝順嘛。

孝順的人大多心底好,人品差不到哪去。

雲溪喝了一口粥,加了紅糖甜甜的,應該熬了很久吧,紅棗和花生軟爛。

小米養胃,這早餐很是用心。

如果把小米換成紅豆,再加上枸杞,就是女性養顏神器五紅湯了。

原來雲溪不懂這些,後世網絡上各種養生食譜狂轟濫炸。

雲溪學到不少。

投桃報李,既然婆婆肯為她考慮,雲溪也不會虧待她。

她準備抽空買些食材,藥材,親自下廚做一些適合老年人脾胃的藥膳。

隨著年齡的增長,老年人脾胃功能往往會出現一定的減弱,選擇溫和、易消化、具有滋補作用的藥膳很有必要。

雲溪記得一個適合老年人脾胃的藥膳—健脾養胃煲。

需要食材:紅棗、枸杞、山藥、蓮子、茯苓、白術、黨參、瘦肉等。

在鍋中依次放入食材,加入適量清水,大火燒開。

複轉小火燉煮2個小時,最後加入生薑片,激發出薑片香味,即可出鍋。

健脾養胃煲滋補脾胃、益氣養血的功效明顯,非常適合老年人服用。

對比五紅湯,這升級版本顯然更勝一籌。

“你敬我一尺,我敬你一丈。”雲溪一直堅持這樣的處世原則。

……

大概真的是腹中孩子越長越大,雲溪現在的飯量日益增加。

不知不覺中已經光盤了。

雲溪有些瞠目結舌,居然忘記問一下高季喜有沒有

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