有一次，耶魯向自己的父母詢問有沒有其他的修行方法，可是父母卻十分詫異地看著他一眼，回答“這就是賽亞人最好的成長方式了，即使那些上級資質的賽亞幼兒也是通過這樣的訓練成長起來的。”弄得耶魯一時非常無語。
由此，耶魯也算是看出賽亞人跟地球人修行上的差距了，賽亞人的的修煉方法非常笨拙，還處在非常原始野蠻的狀態，但這種訓練方法卻是當前宇宙中最為流行的一類。
相比較之下，地球人的那種修煉方法才能夠叫做修行啊。
地球人因為身處低級星球，本身戰力孱弱，其修煉方法是在長年的鬥爭中，所創造出來的不斷打破自身極限且具有高度智慧的修行方式。
宇宙人則因為一出生就擁有地球人要通過大量的修行才能達到的戰鬥力，甚至個彆種族一出生就擁有著地球人一生都難以達到的高度，所以他們都隻能粗淺的使用氣來進行戰鬥，雖然戰力也會得到提升，但是始終無法理解氣的精妙，也難怪絕大多數宇宙人都不會感知氣了。
無奈之下，耶魯隻能根據前世看龍珠動畫的經驗，自行摸索，他給自己綁上了負重，仿照著龜仙人教育小悟空和克林的訓練方法，每天進行超越極限的長跑，遊泳，以及用手開墾土地。
到了晚上進醫療艙的時候，他靜靜的感應著身體裡的氣，似乎得益於這具身體和自己重生過來的靈魂融合，精神力十分強大，很容易進入傳說裡的入定，讓自己對氣的理解逐漸提升，慢慢的他好像摸到了一點門道。
而且在貝吉塔星十倍的重力之下，負重效果也是立竿見影，很快就一騎絕塵瑤瑤領先所有同齡的賽亞人幼兒。
而耶魯身邊的跟屁蟲小緹妮絲看見耶魯一直給自己綁著幾個袋子，也覺得好玩給自己綁了幾個，頓時連走路都走不動了，於是緹妮絲眼淚汪汪的看著耶魯，一副想要大哭的樣子。
對此耶魯表示這真的不是他的錯！
終於，一年的修行時間慢慢過去了，這期間，耶魯的負重重量也從最開始的五公斤增加到了二十公斤，由於老是綁著袋子過於顯眼，他找父母要求定製了一係列負重服，從10到100公斤的都有，彆看負重不多，但在貝吉塔星十倍重力的加成下，已經遠超小悟空在龜仙人那裡修煉時佩戴的重量。
這期間，在耶魯不斷的努力，以及偶爾的入定，讓他對氣的控製有了一定的進展，已經能夠稍微的控製自己的氣息，讓自己在探測器裡的戰力信息一直保持在165左右，其實他的真實戰力已經達到了450，即使有些訓練營教官口裡十分優秀的上級戰士，其戰鬥力也比他低一點。
連續訓練了一年，訓練營迎來了7天的假期，緹妮絲纏著耶魯在她家的訓練室裡對戰。
隻見兩小隻間隔著數十米相對而立，緹妮絲一個爆步，小小的身影迅速的朝著耶魯奔去，在接近耶魯的時候小拳頭直接向著他的心臟部位攻去。
耶魯腳步輕輕往後一滑，抬起胳膊格擋緹妮絲的攻擊，順便借著後滑的腳步卸去這次攻擊的衝擊力，然後抬腳踢向緹妮絲的頭部，見狀緹妮絲一個俯身，然後一個掃堂腿想讓耶魯失去平衡。