係統商城裡好東西那麼多,沒積分隻能眼熱,喻昭昭不願意放過任何一個得到積分的機會。
還打算再做個全身保養,哪怕認真做了防曬,喻昭昭還是感覺自己曬黑了,也不知道是不是心理作用。
隻是剛一進來健身房,正好碰見季心格,“昭昭度假剛回來嗎?吃飯沒?我給你準備一份減脂餐?”
喻昭昭上次和晨姐聊完感覺收獲挺大的。
說的很對,不喜歡直接拒絕就是了,沒必要為一個完全不相乾的外人來影響自己的情緒。
“麻煩喊我的私教過來。”喻昭昭說完,就直接進去換衣服了。
完全沒有顧及場麵是否尷尬,也沒有不開心的進行社交。
瞬間心情就變好了,美滋滋的想著,我終於不再是那個軟包子了!
有時候果斷、不好相處一些,會少很多很多的麻煩,有些人,就是欺軟怕硬的主兒。
季心格見喻昭昭這個態度,也不敢在圍上去了,之前覺得喻昭昭好上手,也不過是因為她不會拒絕人,看著臉皮兒還薄。
纏上一段時間,說不定也就到手了。
可今天無論是說話態度,還是整個人的氣場,全變了...
季心格立馬沒了多餘的心思,為一個不確定的存在,影響到自己的工作,那才是不明智的事情。
季心格所以急忙去找了施文彬,“你會員來了,真是走了狗屎運,碰上一個這麼有錢的主兒。”
施文彬也不在意他說了什麼,找到喻昭昭的個人資料訓練冊子,急忙出了辦公室。
自己能過來找這裡工作,多虧老領導幫忙,不想多生事端,季心格是健身房裡最受歡迎的私教,能忍就忍了。
“教練好!”
喻昭昭笑著打了個招呼,施文彬僵硬的點了點頭,“先恢複熱身吧,跑跑?”
喻昭昭轉動了下腳踝,還是有一點點感覺,雖然不是很疼了,但害怕跑步會加重。
就開口說道“前幾天崴腳了,現在還有一點疼,能不能先練練不用腳的動作?”
“可以,那今天練上肢和腰腹。”施文彬完全沒有閒聊的意思,直接進入工作狀態,讓喻昭昭非常滿意。
但是吧..
接下來的過程就不怎麼愉快了,純素質力量練習,真的太累了。
像是仰臥起坐這個東西,喻昭昭今天才知道,自己用的是脖子發力。
怪不得之前做完,第二天都是脖子疼...
可當不用脖子發力之後,喻昭昭一個都起不來...
施文彬也驚住了,這麼簡單的動作,為什麼會有人起不來?
所以就確定了接下來一段時間的主要練習方向,身體的核心力量太重要了,也比較好出成效,無論是減肥還是刷脂,都是練習首選。
這可苦了喻昭昭了,走一步,都扯的肚子疼的不行...真的是痛並快樂著,找到了一絲絲受虐的滿足感!
每天都在變強的路上,早晚有一天,我能一個打八個!
.......