15. 第 15 章(2 / 2)

“咳。”電梯正好到了,雲雲咳嗽一聲,在兩人看過來前出了電梯,指著前方的辦公室道:“我哥的辦公室就在這裡。”

又指了指旁邊的門:“這裡就是練功場了。”

頂樓也是同樣簡單大氣的裝修風格,練功場也是,除了旁邊多了一個巨大的武器架外幾乎沒有區彆。

白楊好奇地觀察了一下武器架,上麵有各種刀劍槍之類的,寒光凜冽,應該都是開了刃的。

“那是我哥專用的武器架,他什麼都喜歡練一點,雜食動物。”雲雲趁著她哥不在這裡瘋狂吐槽:“還不讓我碰,哼,又不是什麼寶貝,就算是寶貝我也能隨便碰。”

說著,揉搓了幾下雲洛的臉蛋:“對不對啊寶貝。”

小雲洛一邊任她揉搓,一邊還捧場地表示同意。

“好乖好乖,來姐姐親親,mua~”

姐妹倆把白楊夾在中間親親熱熱,很難說雲雲是不是故意的。

不過她很快就退開,又把小雲洛抱過去放到地上:“好啦,那我們這就開始吧,小洛站在這裡,稍微離遠一點,不要踢到你了。”

雲洛邁著小短腿噔噔噔跑開一點,漆黑的大眼睛一眨不眨望著這邊。

白楊又被萌到了。

她今天特地穿了一身方便動作的運動服,雖然氣溫驟降,運動服顯得有些單薄,但現在溫度對她的影響越來越小,就算再冷一點也不會覺得冷。

跟著雲雲先學了幾個熱身動作,活動開了四肢,才開始正式教學。小雲洛也在旁邊軟手軟腳跟著揮舞。

“先來學基礎步法吧。基礎步法有馬步、弓步、歇步、仆步、虛步。”雲雲先依次給她演示了一遍,動作舒展,流暢而有力。

馬步原來是跨這麼開,蹲這麼低的嗎?白楊學著蹲了一下,沉默了。

雲雲走過來幫她調整,“先開胯,對,腰不要前傾,挺直,重心向後靠。”

又安慰道:“沒關係,初學者都是這樣的,四平馬步要低一些,所以難度高一點,我也是從小開始練,練了這麼多年才能有點樣子。你的柔韌性不錯,平時也有在鍛煉,剛開始就能做得很標準了,很多人連腰都挺不直。”

然後跑到旁邊去給小雲洛輔助:“小洛就先做普通馬步,慢慢來。”

就算她現在的身體素質比普通人強了很多,第一次紮馬步也沒能超過五分鐘。旁邊的小雲洛則早就被叫到一旁休息去了。

之後又學了其他的步法,歇歇練練,兩個小時很快過去,白楊難得感受到了□□上的疲憊。

“今天先到這裡吧,時間也不早了。”雲雲摸摸小腦袋已經一點一點的小雲洛,抱起她,讓她趴在自己的頸窩,笑著道:“練武是個長期戰鬥,不急於一時,你平時自己在家有時間也可以多練一練,之後再教你其他的基礎動作,等練得差不多就可以學五步拳了,然後再繼續進階。”

白楊受教,認真地朝她道謝。雖然對方剛見麵時有些過於熱情,但確實沒什麼壞心,今天也如她昨天所說的那樣,耐心又細心地教導她。

“沒什麼,朋友之

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