“做夢都沒想到，真的能跟你做隊友。”
顧染在他背上不輕不重的拍了一巴掌：“一起加油！”
顧染進行了一周的恢複訓練，適應得很好，一周之後就開始上冰訓練。
他上冰的第一天，小隊員們比他還激動。技術滑的時候，顧染在最前麵，後麵一眾小朋友全都盯著他。
徐清在一旁說道：“都看仔細了，好好跟師兄學一學。”
“這技術太牛逼了！”
“絕對教科書級彆的！”
“滑行姿勢太好看了！”
“……”
訓練結束之後，其他人又一窩蜂地圍在顧染旁邊，向他請教各種問題。
顧染很樂意跟大家分享他的經驗，從細節出發，事無巨細，一點也沒有保留。
他想要快一點恢複競技狀態，每天訓練結束之後，會留下來給自己加訓一個小時候。有時候，高梓逸、孟語喬或者林嘉熙會留下來陪他，有時候是程森或者徐清，有時候就隻有顧染一個人。
這天，冰場忽然出現了另一個人，他先是在旁邊看了好一陣，趁著顧染休息的時候才上前去，問道：“我能跟你一起練嗎？”
顧染抬頭一看，又是他的小迷弟陳宇澤，這小孩兒挺粘人。
顧染點點頭：“練唄。”
於是，從這天開始，陳宇澤每天留下來跟他一起加訓。
在滑行的時候，顧染會刻意讓他滑在自己前麵，然後觀察他的動作和習慣。
休息的時候，顧染會和他交流，給他一些指點。
陳宇澤聽得很認真，也會努力按照他說的去糾正自己的技術動作。
但他畢竟已經十七八歲，想要糾正一個動作也沒有那麼容易。這時候，他就會抱歉的朝顧染笑笑：“我沒做好，再來一遍。”
顧染說：“沒關係，慢慢來，這本來就需要時間。”
陳宇澤突然問了個問題：“你覺得……我在短道上有天賦嗎？”
“當然有，”顧染笑道，“你都滑進國家隊了，怎麼會沒有天賦？”
陳宇澤更加不好意思：“跟你這樣的天才一起訓練，我好怕你多說幾遍我仍然做不好，你就會覺得我根本不適合練短道。”
顧染說“再有天賦也不可能看一遍就會，任何事情都需要時間積累。”顧染看了一眼時間，“繼續吧。”
顧染的加訓也不局限於冰上訓練，更多時候是在健身房練體能。
這些年，短道速滑的發展日新月異。其實從上一屆冬奧會，顧染就已經感覺到大家的技術有了新的變化，他離開兩年，賽場早已不再是當年那個賽場，對手也不再是當年的對手。
前些年，大家還比較注重運動員的個人技術和超越能力。但是近幾年，很多國家在培養運動員的時候，更注重的是彪悍的領滑能力，以及力量和耐力。
500米的賽場上幾乎看不到超越，甚至1000米許多運動員也當做無氧來滑行，不再追求跟滑和站位，拚的是持續的爆發力。
這種形式之下，對於他這個三十歲的老將而言，更加艱難。
但顧染並不擔心這些，他這是離開賽場兩年半，並不是四五年。
在這兩年半他也經常關注短道速滑的比賽，還沒有完全跟不上時代。
顧染對自己的技術很自信，他也清醒的認識到，他現在迫切需要加強的仍然是體能這一塊。
三周之後，他們要開始報名第五站和第六站的世界杯。
根據冬管中心的要求，所有比賽的參賽資格，隊內需要組織資格賽選拔隊員。
開會的時候，程森向隊員們提了一嘴：“今年比賽時間比較晚，在二月底和三月初。春節之後咱們再進行選拔，趁這個時候都好好準備一下。”
這時候顧染舉起手來：“程指導，我也要報名。”
程森看了他一眼：“乖，彆添亂。”
他語速飛快的把接下來的會議內容又說了一遍：“都聽清楚了嗎？”
“聽清楚了。”
程森又看向徐清：“徐指導還有沒有什麼要說的？”
徐清的注意力一直放在顧染身上，聽到程森叫他，便搖了搖頭：“沒有。”
“散會。”
隊員們陸陸續續離開，顧染還坐在原地。程森和徐清一起走到他的跟前。程森說：“從你恢複訓練到世界杯一共不到兩個月，時間太短了。”
顧染點點頭：“我知道時間很短，但我想試試。”
徐清雙手撐在桌上：“今天下午，你的500米測試成績是41秒57。”
顧染離開兩年半，重新回來恢複訓練隻有三周，能滑出這個成績已經非常厲害了，在國內比賽中甚至能拿個名次。
但是，放在國際賽事，這個成績可能連前八都進不了。
顧染笑道：“這不是還有將近一個月嗎？我再練練，成績還能漲。”
程森抱著手靠坐在前麵那張桌子上：“你以為徐指導是怕你成績不好？”
顧染笑著搖頭：“我知道徐指導是怕我受打擊，影響心態，還擔心我會受傷。”
“知道就好。”
“可是，”顧染身體前傾，給他們算了一下，“這賽季一共就剩下三場比賽，兩場世界杯，一場世錦賽。”
徐清說：“在我的計劃裡，沒打算讓你參加這幾場比賽。”
“但我需要找回比賽時候的狀態。”顧染站起來，繞過桌子走到他跟前，“距離明年冬奧會隻剩下一年。下個賽季四場世界杯全部都是冬奧會的資格賽，能讓我調整狀態的隻有這三場比賽。”
程森和徐清對望一眼，承認他說的確實有道理。
徐清仍是不放心：“那就等世錦賽。”
顧染仍是搖頭：“世錦賽的重要程度僅次於冬奧會，如果我發揮不好，會影響全隊的士氣，大家都會因此備受壓力。”
“我需要前麵兩場世界杯來適應比賽，有著兩場比賽，到了世錦賽，我才能有更穩定的發揮。”
程森說：“你彆考慮隊裡的事情，再大的壓力也有我倆來扛，你顧好你自己。”
顧染抬起胳膊，架在程森的肩膀上：“程指導，不管你承不承認，我剛才說的，就是目前為止最合理的方案。”
程森白他一眼：“是個屁。”
徐清憂心忡忡的看著他：“我是擔心你會受傷。”
“哎呀，世界杯而已，對我來說那不就跟玩兒似的。”
三個人沉默半晌，兩位教練就是不鬆口。
顧染看了看程森又看了看徐清，立刻調整了攻略目標。靠過去，將下巴擱在徐清肩頭：“要不這樣，咱們各退一步，你們讓我參加隊內選拔，我要是拿到資格就去參加比賽。”