葉言去睡覺了，打更人也是需要睡眠的，隻是半夜很容易來精神，會莫名其妙地睡不著，所以午覺對他們來說很重要。
而因為兩個有時差的原因，雖然現在是晚上六點多，但其實正好應該是葉言睡午覺的時間，不知道這算不算是在倒時差。
守夜的職責他還是接了下來，反正張達也他們也不會睡那麼早，晚上還有鍛煉任務要做，等到葉言醒了之後再讓他守後半夜就可以了。
船上空間有限，想跑步是很不方便了，但張達也絕對不會放鬆腿部鍛煉的——他絕對不想變成那種上身大塊頭，下身小細腿的形象。
所以他帶著瑞萌萌找到了船上的神器，兩輛動感單車，其實都是腳踏式人力發電機，發電方式和踩動感單車一樣，既能鍛煉又能發電，對他們這種體能達人來說很好用。
至少供應船上的電燈、冰箱之類的電器沒有問題。
另外抽水的裝置也弄成了腳踏式，抽上來的水經過淡化、消毒等等步驟之後供應船艙各處的水龍頭。
騎了快兩個小時的動感單車，換普通人來大概要廢掉，而張達也和瑞萌萌隻是覺得挺無聊，無聊到各自在車把上麵架起一本書，時不時翻下頁。
等到能量蓄滿之後張達也開始抽獎，得到的是來自王牌禦史世界的普通衣服和家具。
想一想那個世界看上去也就是個普通的現代社會，就算有妖怪存在大多數也都是保持著人類的樣子過著和普通人無異的生活，並沒有出現過什麼厲害到逆天的法器。
完成基礎的體能訓練之後張達也才去武道館，武道館占地麵積不小，中間是空地，兩邊擺著武器架和護具。
鯊魚辣椒正在一板一眼地重複做著出拳動作，大概是魚人空手道的訓練方式。
張達也已經看到過很多次了，但每次看到鯊魚辣椒那雙手的樣子都覺得他適合擺詠春的起手式。
沒去打擾鯊魚辣椒，張達也和瑞萌萌各自選了把劍練習起來。
劍術教官阿爾托莉雅沒在這裡，她正和湯姆一起在瞭望台上喝茶順便警戒。
一直到晚上十一點座椅，睡醒的葉言出來換班，此時的他脫下了那身蘑菇裝，換上張達也給他的休閒裝，彆說，不搞怪的葉言其實還是挺帥的。
“那接下來就交給你了。對了，這個給你。”張達也遞給葉言一本小冊子。
“什麼東西，武功秘籍嗎？”葉言接過小冊子，隻見封麵上寫著四個端端正正的漢字‘葵花寶典’。
葉言倒吸一口冷氣，誇張行了個拱手禮：“沒想到張大哥竟然是這種狠人，佩服佩服！但是我雖然喜歡行為藝術，卻沒有自殘的打算。”
“想啥呢，封麵上的名字是隨便寫的，裡麵的內容是關於這個世界的常識，有空好好看一看。”那本寶典是鯊魚辣椒提出要編寫的，專門為新人準備，最後要取名字的時候張達也順手就寫了個葵花寶典。
葉言將信將疑地翻開書，沒有看到什麼“欲練此功……”的字樣，而是看到了很正經的目錄，地理常識、生物常識、人文常識等等非常全麵。
不過裡麵都是些很基本的東西，每一個章節後麵都標注了‘詳情請參考《xxxx》’。
參考書籍和報紙現在都被放到了船上的圖書室裡，隨時可以去看。