陳雲龍就這樣在浴缸中享受著泡澡的時光，水中的溫暖漸漸滲透到他的肌膚裡，帶走了一天的疲憊和壓力。他閉上眼睛，深深地呼吸著，感受著這份難得的寧靜。
陳雲龍這樣過了一會兒，決定結束這次泡澡，於是緩緩站起身來，用柔軟的浴巾輕輕擦乾身體。
陳雲龍擦乾身體後穿回了那一件浴袍以後，他將東西關閉走出浴室就慢慢的向著廚房那裡走去。
陳雲龍踏入廚房的那一刻，一股熟悉的溫馨感便籠罩了他。他打開燈光，光亮灑滿了整個空間，照亮了整齊排列的廚具和擺放有序的食材。他首先打開了冰箱，取出了事先準備好的食材新鮮的西紅柿、翠綠的青椒、幾瓣蒜、一塊瘦肉以及一些香菜和蔥花。
他將蔬菜洗淨，西紅柿切成小塊，青椒去籽後切條，蒜瓣拍碎備用。瘦肉被切成薄片，用料酒、醬油和少量的澱粉醃製片刻，以確保其口感鮮嫩。
陳雲龍點燃煤氣灶，鍋熱後倒入適量的食用油。待油溫適中時，他先將醃好的肉片放入鍋中快速翻炒至變色，肉片散發出誘人的香氣。緊接著，他將炒好的肉片暫時盛出，避免過度烹煮。
接著，他再次加熱鍋中的油，放入蒜瓣爆香。隨即，將切好的蔬菜倒入鍋中，大火快炒，蔬菜的顏色變得鮮亮起來。這時，他將之前炒好的肉片重新倒入鍋中，與蔬菜一同翻炒，使肉和菜的味道相互融合。
為了增加風味，他撒上了適量的鹽、糖和醬油，最後放入香菜和蔥花提香，快速翻炒幾下，便關閉了火源。
陳雲龍將炒製的菜肴盛入盤中，盤中的菜肴色彩繽紛，散發出令人垂涎的香味。他滿意地看著自己的手藝，心中充滿了成就感。
陳雲龍滿意地審視著自己精心烹製的美食每一道菜都散發著獨特的香氣色澤鮮豔引人食欲大增，他將這些佳肴一盤接一盤地端到大廳桌麵上當所有的菜肴都整齊地擺放在桌上就開始吃起了晚飯來。
陳雲龍在品嘗美食的過程中時間悄然流逝晚餐過後，他開始收拾餐桌將用過的餐具清洗乾淨恢複廚房的整潔。
陳雲龍慢慢的將這裡收拾完畢給以後，他掏出了手機輸入了阿蓮的電話號碼。
電話那頭很快就傳來了阿蓮的聲音，她雲龍，你打電話過來有什麼事情啊？
陳雲龍聽到阿蓮的聲音臉上露出了溫和的微笑以後，他阿蓮，沒什麼特彆的事情，就是想打個電話問候一下你和風叔。今天工作忙嗎？你們吃過晚飯了嗎？
阿蓮我們剛剛吃過叔叔出去巡街去了，你今天工作忙不忙吃了沒有呀？
陳雲龍今天看我白天輪休我也剛剛吃過！
阿蓮那挺好的今天你都乾什麼呢？
陳雲龍笑著回應道“我今天大部分時間都在鑽研師傅送給我的那幾本秘籍。我發現裡麵有很多以前沒注意到的細節和技巧，真是受益匪淺。雖然還有很多需要慢慢消化的地方但我已經掌握了一些新的方法，也許下次見麵的時候我可以給你展示一下我的進步。
阿蓮行啊，那我有空去找你玩的時候你展示給我看一下好了！
陳雲龍聽聽到的話微微的笑了笑以後，他當然沒問題，等你什麼時候有空過來，我一定好好展示一番，讓你看看我這段時間的學習成果。我們可以一起做飯，或者做些其他有趣的事情。你想要嘗試哪些新菜式，或者是有什麼特彆想做的事情，儘管告訴我，我會儘量安排的。
阿蓮沒有問題！那我們就這樣定下來了！
陳雲龍好啊！那我們就這樣定下來了我一會兒就去上班了！