“這裡的靈氣雖然比不上地仙界，但是也算是個不錯的地方。
所謂練武呢，其實就是低配版的修行……
二者的道理是一樣的，通過一種方法，讓自身發生脫變，從而超脫於過去。”
餘會非若有所思的點著頭……
“我今天就教你一套呼吸法——蟬九鞘！
這在地仙界也算得上頂級的普通人的修煉法門了。
隻要修煉得當，他能讓你的身體進行九次脫變，將肉身打熬成完美的體魄。
雖然比不上修行者，但是在這凡間，絕對是最完美的肉身了。”
餘會非一聽，眼睛都開始放光了。
然後崔玨開始教餘會非口訣，以及如何觀想，吐納，如何將靈氣納入體內，利用靈氣刺激細胞進化脫變等等……
這一晚上，餘會非完成了人生的第一次入定。
也第一次感受到了，呼吸間有能量在體內進出的感覺。
這很神奇……
不過三樓的靈氣太充沛了，時間久了餘會非就有點扛不住了。
三個小時後，他就不得不停下來了，縱然如此，餘會非也感受到了身體有了些許變化。
雖然不是很大，但是至少腰不疼、脖子不酸，胳膊腿也有力氣了。
才一出去，餘會非就被牛頭馬麵拎著出了後院。
“你們兩乾啥？”餘會非納悶的問道。
牛頭道：“幫你鍛煉身體啊，你以為你修煉隻需要打坐就行啦？你的身體就算修煉到極致，也是人類肉身的極致，成不了仙。
再說了，光呼吸吐納，進度太慢了。
今天開始你跟著我們兩個打熬力氣！”
然後牛頭找了一塊石頭扔給餘會非：“抱著，跟我們跑。”
餘會非抱著人頭大的石頭，道：“我曹，我抱著他跑？”
“對，跑。”牛頭說完，就往前跑去。
馬麵對餘會非嘿嘿一下道：“走了！”
餘會非能說啥，隻好硬著頭皮跟上去了……
結果這一跑就是十公裡！
累的受不了了，牛頭就讓餘會非停下來打坐十分鐘，然後繼續跑。
還彆說，餘會非最後愣是堅持下來了！
與此同時，一道身影鬼鬼祟祟的繞到了餘會非家後院。
“奶奶腿的，老子終於被放出來了。”這家夥嘀嘀咕咕的念叨著。
這人不是彆人，正是當初出來打秋風的小賊。
隻不過命不好，趕上了喝酒的牛頭馬麵和黑白無常，結果被八百裡加急加你說不說好頓招呼。
後來自己衝進了警車，被帶走了。
現如今他出來了，一打聽才知道這裡開了客棧。
鬼神主題的客棧，有黑白無常，而且還有人成功入住了，也沒什麼事兒。
他一琢磨就覺得自己之前應該是被忽悠了……
這裡可能沒有鬼都是一些cospy的家夥。
既然沒有鬼，那他就不怕了，這口氣說什麼也得報了。
如今一出來，小賊就惦記上了這裡。
正門他試探過了，前院有人蹲守，他沒機會進去。
所以，琢磨來琢磨去，還是走後院的好。
看看四周沒人，這小賊也是身手了得，兩米高的牆，一個衝刺跳躍，輕鬆的就上去了。
他蹲在牆頭上，看看四周，冷笑道：“今天小爺把你們家搬得就剩下一坨屎！”