過了一會兒，一條香噴噴的清蒸魚便做好了。
現抓現殺的魚就是香，宋明禮的廚藝也好，沈寶珠吃得大快朵頤。
吃完了魚肉，又喝了椰子汁，豐盛美好的晚餐終於吃完了。
沈寶珠吃得差不多了，趕緊站起來，離開餐桌。
她要控製自己的食欲，不能吃太多。
而控製飲食最好的辦法，就是在適當的時候遠離食物！
人永遠不能高估自己抵抗誘惑的能力，所以最好的辦法就是遠離誘惑！
宋明禮見沈寶珠吃的不多，有些意外，問她道：“你吃飽了嗎？”
他牢記程敏的叮囑，千萬不能餓著沈寶珠，所以每次做飯都刻意做得很多，但是沈寶珠每次吃飯都是正常人的飯量。
沈寶珠忙說道：“我晚上不能吃太多，不然不消食。”
沈寶珠說完，就趕快回自己房間了，生怕宋明禮勸飯，而她目前對自己抵抗美食誘惑的能力還不是很自信。
回到房間，沈寶珠盤腿坐在地上，開始打坐。
閉上眼睛，關注自己的呼吸，把頭腦漸漸地清空。
現在通過冥想，她已經逐漸能夠控製自己的身體了，跟這個身體也漸漸地熟悉了。
雖然有時候行動還是顯得很笨拙，但是已經比剛剛重生的時候好很多了。
半個小時後，沈寶珠漸漸地睜開了眼睛。
頭腦清醒，神清目明。
經過這些天對飲食的刻意控製，沈寶珠明顯感覺自己的體重輕了一些。
沈寶珠站起身來，腰間一鬆，低頭一看，褲子竟然掉下去了半截。
這讓沈寶珠大喜過望——她瘦了！
以前剛好合適的褲腰，現在竟然寬鬆了！
看來這些天她努力控製自己的飲食，雖然很慢，但還是有效的！
沈寶珠從她帶來的舊布包上麵剪下來一塊布條，當做腰帶，係在褲子上。
褲子總算是不掉了。
要是能稱一稱體重就好了。
沒有體重計，她隻能憑借著感覺，要是能精確地稱一稱自己的體重，就能知道自己減肥的進度了。
沈寶珠想到了空間。
她的空間那麼豪華，體重計應