《我在美國加點修行》全本免費閱讀
這五天以來,他基本上將全部的【突破點】都加到了【體質】上。
再配合上每天高強度的鍛煉,成果便是他的【體質】這一項,已經完全達到了一個標準的健康成年男性該有的程度。
可不要小瞧這一點變化,因為標準的健康成年男性體質,可不代表著平均值。
事實上,李昂現在的體質,說是超過了90%的普通人也毫無問題。
因為對於一般人來說,在缺乏健康運動習慣和良好的作息條件下,很難有人能把自己的身體保持在一個完全健康的程度。
更多人都和之前的中年社畜李昂一樣,處在亞健康狀態,身體多多少少有點毛病。
這幾天持續的跑步鍛煉,也讓他成功掌握了【跑步】這項技能,並且將其提升到了【熟練】階段。
技能等級提升後,所增加的運動經驗和技術自然不用說。
同時,他還驚喜的發現,當技能突破到一個新的檔次時,他竟然隨之獲得了一項綠色字體的【特性】。
譬如【騎行】達到【熟練】後所獲得的【特性】是增長下肢力量和耐力10%。
有所不同的是,這種增長的力量,並不像他鍛煉那樣,是緩慢提升獲得的,而是在獲得的一瞬間,他就感覺到自己的力量增長了。
這五天以來的身體變化和跨越幅度之大,是之前的他鍛煉五個月都不一定能有的效果。
此時的李昂,不光是胳膊上的肌肉有了線條,就連腹肌,也有了清晰的顯現。
前身雖然也能看到些腹肌,但那全是因為瘦出來的。
175cm的身高,體重卻隻有55千克,用細狗來形容毫不過分。
而現在的他,五天過去,不光是體重增加了兩千克,就連身高也增加了一厘米。
雖說數據變化的不多,但整個人的精神麵貌,已經有了巨大的變化。
舉個直觀的例子,就是從一個傳統理工科學霸變成了陽光開朗大男孩。
確認好自己現在的狀態,李昂便再度翻開拳法,開始照著上麵動作,一步步學習。
小連手的動作技巧,並不複雜,但打起來需要連貫,手臂的姿勢、腳步的位置、甚至是麵朝的方向,都會隨著招式的進行而發生改變。