《我在美國加點修行》全本免費閱讀
這家健身房因為規模足夠大，所以目前還能夠繼續適應李昂所需，隻是現在還想要當初的那種獨自健身的安靜氛圍是不可能了。
“李昂，這個重量，你真的不用帶護具嗎？”
李昂搖了搖頭開玩笑回答道：
“也許這個重量上次是我的極限，現在可能隻是一個熱身重量了。”
他一邊說著話，一邊把臥推架上麵的杠鈴，重量加到了160kg。
這個重量領域的臥推，曾經隻有布萊爾挑戰過，但隨著他現在年齡的增長，也已經很久沒有嘗試過這個重量了。
不過李昂嘴上說著開玩笑的話，實際上第一次嘗試的重量，還真的就是160kg。
他的周圍足足圍了十來個人，一多半在舉著手機錄像，有兩三個在一旁幫他保護，還有幾位正在興奮地討論著這個重量究竟有多麼恐怖。
320斤，很多健身老鳥深蹲都不敢嘗試這個重量，但現在已經被李昂用兩個胳膊撐起來了。
雖然此時李昂粗壯的手掌上青筋暴起，但手中的杠鈴卻是那樣的穩，完全看不出來一絲晃動的跡象。
當李昂終於把這個重量舉起來的時候，全場都爆發了猛烈的歡呼聲。
一旁的健身房老板格裡芬，滿臉也是藏不住的笑容。
因為他們的健身房多了李昂這尊大神，導致日常的人流量都上漲了不少，他在附近的口碑傳播能力，可比一般的廣告有效多了。
不過李昂手中杠鈴下落的時候，眾人卻發現，他並沒有往架子上放的意思，而是以平穩又緩慢的速度，又來了一個臥推。
大家這才意識到，原來李昂剛剛的話，不是在開玩笑，他是真打算拿這個重量熱身。
後麵的訓練中，李昂也沒有表現地太過驚世駭俗，僅僅是演示了一下180kg臥推做組罷了，6*8組。
以李昂現在的肌肉耐力，想要讓自己力竭，就得用接近極限的重量，嘗試性地去做組，不然再輕一些的話，他的胳膊完全感受不到壓力。
訓練中途，李昂也是測量了一下自己的身高體重。
身高181cm，體重75.8kg。