“不行，都說千金難買老來瘦，應該還是瘦點好，低於四十七點三六公斤的才有可能營養不良，感覺還是取個中間值會更健康一些，五十五公斤應該就是中間值了吧，減肥，必須得減，食堂裡就沒一個瘦子，不能跟他們一樣。”
雖然很想用後來的那個標準安慰自己並沒有超重，不需要減肥，但仔細琢磨後高芸還是覺得得減，畢竟她這個體重已經十分瀕臨超重了，確實得控製。
如果現在用後一個標準，並沒有超重來安慰自己，那接下來是不是還可以用沒有達到七十幾公斤來安慰自己繼續不用擔心，還沒到肥胖級，隻是超重！
下定決心後，高芸就立刻回到六一年客廳那邊，拉著高天養上下左右更仔細的打量了一會，捏著他的腰嚴肅道：
“天養啊，咱必須得減肥了。
大寶每天上學放學，加起來要走近三個小時路，所以一直胖不起來，你雖然中午要回來，比大寶多兩趟，但加起來的路程也就半個小時左右，而且你吃的還比大寶好，甚至於比大寶多很多。
來，現在就跟我鍛煉身體。
以後閒著沒事也得多鍛煉，跟先前在大隊裡一樣，來，現在就動起來。”
天養其實不大想動彈，畢竟吃飽喝足往床上多舒服，不過他姐都動起來了，他也實在是沒借口不動，隻能有些鬱悶的跟高芸一起運動。
也可以說跟她一起跳健身操。
沒辦法，這年頭要是早上或者晚上沒事出去跑步，跟人家說在減肥，簡直不敢想象會被人家怎麼指指點點，不少人家才勉強混個七分飽，你們兩個天天早上晚上出門去跑步減肥，這像話嗎？
所以待在家裡麵跳健身操才是目前最好的減肥鍛煉方法，而且他們家左右鄰居離的都比較遠，又沒有上下樓之類的問題，並不用擔心晚上會擾民啥的。
一個小時後，兩人都累得要死。
考慮到也不能過量，所以接下來當然就是停止跳健身操，以及稍微擦洗一下身體，洗漱一番之後，趕緊睡覺去。
至於未來世界，完全不用擔心，很早之前高芸就將快遞驛站的生意交給竇娟打理了，先前之所以每天還要去未來世界那邊忙，主要是在未來世界那采買東西，以及鍛煉廚藝。如今她不但把中級廚師資格證考了下來，還有了工作。
自然就不用再去未來世界鍛煉了。
幫人家免費處理食材和免費做菜之類的操作，都在拿下中級廚師資格證的當天取消了，同時在群裡通知了大家。
所以她現在隻需要每天把王大妞送過來的蔬菜黃鱔搬到快遞驛站，交給竇娟就基本沒什麼事了，即便一整天不露麵都沒問題。以後的生活作息，完全可以直接按照六一年那邊來，不用再每天抓緊時間補覺，湊夠八小時睡眠時間。
晚上七八點睡到早上四五點。
睡眠時間十分充裕。
第二天早上四點多，高芸就睡到自然醒起來，進入驛站閣樓做早飯，五點多鐘把早飯端出來跟高天養吃完早飯：
“天養，你待會把碗洗了，然後就在家呆著吧，或者去同學家玩也可以。
中午十一點多，十二點。
反正你餓了就去紡織廠二食堂，紡織廠在哪你應該知道，二食堂你不知道的話，去紡織廠門口打聽一下，人家會給你指路的，進食堂直奔後廚來找我。
到時候隨便吃點你就再回家。
我大概兩點到家，然後我們一起回趟大隊，上上墳，祭奠一下咱爹媽，所以之前你在哪我不管，但兩點得在家。
大概就這麼些情況，記住了嗎？”
“明白，順帶看看知青嘛！我倒要看看能有多好看，是不是男扮女裝。”
“彆把小人書裡麵的故事代入到現實當中，哪那麼多男扮女裝啊，你回頭給我安分點，可彆對人家動手動腳的。
我去上班了，在家就好好呆著。
出門的話記得把門鎖好。”
出於考慮到，今天可能沒那麼多人幫忙，或者說她也不好意思一直讓二食堂裡的人幫她備菜，所以高芸決定今天早點去二食堂，早點把備菜工作完成。
稍微又叮囑了兩句高天養，她便再次拎上大包小包的調味料出門去了，這次她拎的這些調味料，還包括了她昨天回來後又去購買的那部分，報賬單子已經寫好，帶到食堂就不會再帶回來了。
算食堂耗損，回頭找張主任報銷。
接下來沒啥好說的，上班能有什麼好說的，無非就是乾活唄，以及閒暇時刻聊聊八卦啥的，不過最近他們縣城也沒什麼大事，八卦都顯得不怎麼精彩。
十一點半左右，高芸就將一大桌菜基本燒好，高天養也打聽尋摸了過來。
高芸給大家介紹了下自己這弟弟。
又分了點勻出來的菜給其他人，便去前頭打了兩份飯，跟高天養一起吃了起來，隻要她不吃獨食，那就都好說。
吃完飯，高天養跟大家打了聲招呼就走了，高雲則是收拾一下廚房，又順帶著處理了些明天要用到，處理好放著也不會壞的食材，一直忙到外麵吃飯的員工和包間裡吃飯的領導們全都走了。
她才將處理好的那些食材放到包間裡麵，然後啥也沒帶的拍拍屁股走人。
總算不用大包小包拎著材料了。
到了家，時間還沒到兩點，同時高天養在家，那便沒啥好說的了，撿幾個蘋果梨和橘子啥的，就直接回大隊唄。
不讓燒紙，放幾個果子祭奠下。
祭奠完再帶回家吃也不浪費。
這一路上，高天養的小嘴叭叭的就沒停過，一會說紡織廠門口哪個大爺好嚇人，一會說今天遇到個小姐姐，說話特彆好聽，特彆溫柔，不但給他指明了二食堂的方向，還直接把他帶了過去。
高芸雖然不怎麼感興趣，但也沒有掃興，不僅嗯嗯嗯的應著，偶爾還會提問一兩句，兩人聊著也沒什麼大代溝。
大概走了一個小時，高天養就不說話了，高芸也沒心情回應，因為兩人都挺累，用進廢退還是有幾分道理的，最近既不怎麼鍛煉，也不怎麼運動的他們兩個，此時的身體素質顯然沒先前好。
耐力都下降了不少。
等又半個小時，他們來到大隊的時候，已經全都氣喘籲籲，累的不得了。
“姐，咱大隊是不是變遠了？”
“沒有，是咱們變懶了，家裡麵應該什麼都沒有，要不咱們先不回家了。
先去大妞姐家喝口茶歇歇吧。”
“行，大妞姐家還更近點。”
協商完又歇了幾分鐘，高芸和高天養這才站起來，往王大妞家趕去，雖然這個點王大妞可能不在家，但他們家肯定有人，反正也不急著上墳，先歇歇。
回頭可以跟王大妞一起回縣城。
這次沒花多長時間，五分鐘之後他們就到了王大妞家，而且王大妞並沒有如他們所預料那樣不在家出去上工了。
此時正在門口摘菜呢。
難怪她每次送的菜都那麼乾淨，感情是她自己在家，提前把根上的泥，黃了或者壞了的葉子之類全部弄乾淨了。
“大妞姐，有沒有水啊！”
高天養也沒客氣，進門就先要水。
回來上墳的事，畢竟昨天就跟王大妞說過了，所以她也不驚訝，看高芸和高天養進來，立刻便放下手裡蔬菜，回屋舀了一瓢水遞給高天養，並且說道：
“累了吧，趕緊先坐下歇歇，這滿頭大汗，不知道還以為夏天呢，你還沒回家呢吧，我跟你講，知青胥亥跑了。
也不知道跑哪去了。
你家裡還有打鬥痕跡，可能昨天晚上發生了什麼，具體的我也不知道，反正咱大隊早上在附近都找遍了，沒找到他。中午大隊長吃完飯就去公社了，不好意思直接報案，想先去公社看看能不能調些人手找，實在找不到再報案。”