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沈家的老祖宗沈益舟，年輕的時候，其實是個很離經叛道、讓家中長輩覺得很麻煩的家夥。
這個離經叛道，並不是純粹的貶義，隻是他做的很多事情，讓人覺得非常的不可思議, 覺得沈家這個小子可能腦子不太正常，為什麼總是喜歡挑戰極限。
彆的武將家的孩子，整天不是招貓逗狗，就是上街惹是生非，沈益舟則是天天待在校場，操練他身邊的那幾個小廝, 每天都能從校場傳出鬼哭狼嚎的聲音。
不止如此, 他還時不時的帶著小廝們跑到西京城的郊外，去攀爬那些高聳入雲的懸崖峭壁, 美其名曰勞其筋骨。
如果沈益舟隻是帶著身邊的小廝這麼乾也就罷了，沒有人會說什麼，折騰的再怎麼厲害，也是彆人的家事，外人管不著的。但後來沈益舟似乎不太滿足跟他進行這樣有趣活動的隻是身邊的小廝，開始忽悠起自己的發小、兄弟，讓人家跟著他一起折騰。
“生命在於折騰，老祖宗這是把這句話貫徹到底了。”沈茶無奈的笑笑，“不過，他的這些操練內容，跟我們現在基本是一樣的，也沒有什麼特彆的離經叛道啊，甚至我們的花樣更多一些，強度更大一些。”
“小茶，沈益舟是在一百多年前做的，能跟你們現在一樣嗎？如果沈益舟沒有成為大夏的不敗將軍，他這些操練的方法, 也不會被傳承下來、繼而發揚光大的。當時的人們, 無論是文官、武將、貴族、勳貴，都是能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著，奢靡享樂之風在整個西京城盛行。絕大部分的人都是這樣萎靡不振的，隻有他一個，帶著自己的小廝，整天跟個苦行僧似的，能不讓人覺得他是個異類？何況，哪怕是和尚、姑子，日子過得都比他輕鬆。”
寧王殿下說了這麼一長串的話，口乾舌燥的，趕緊端起手邊的湯碗，咕咚咕咚的，把湯全部都喝完了。
“王叔的意思是，老祖宗朝氣蓬勃的度過每一天，不讓自己像大多數的人那樣渾渾噩噩的，被彆人看不上，才贏得一個離經叛道的評價？”看到寧王殿下點點頭, 沈茶想了想，“世風日下, 這樣的人都被家中的長輩視為麻煩，前朝的風氣……”她輕輕搖搖頭，“無可救藥了。”
“難怪前朝的那些兵將一點戰鬥力都沒有，文官手無縛雞之力也就罷了，武官都崇尚慵懶之風，這個朝堂能好得了才怪呢！”薛瑞天翻了個白眼，“殿下剛才說，沈家老祖宗已經不滿足折騰自己身邊的小廝，看上了跟自己玩的小夥伴，是不是？”
“嗯，他攛掇自己的小夥伴跟他一起操練，連帶著小夥伴家裡的小廝、侍衛什麼的。那些小夥伴倒是沒什麼怨言，畢竟能跟沈益舟交好的，跟他想的東西都差不多，脾氣秉性也差不多，沈益舟根本沒費吹灰之力，就說動他們了。”
“怕是這些小夥伴早就惦記著要跟老祖宗一起玩了，隻不過礙於老祖宗沒有邀請，才沒好意思開口吧！”
“是啊，是這樣沒錯，這麼有趣的事兒，腦子正常的人都會喜歡的。所以，沈益舟一說出自己的打算，那些小夥伴就一呼百應，每天積極參加操練，樂此不疲。”