昨晚和梧桐苑的人聊了聊，直到自家殿下已經和以前不一樣了，自文鬥開始，自家殿下一鳴驚人，嶄露頭角，已經不用再像以前一樣隱藏自己的鋒芒，到處低調，甚至故意敗壞自己的名聲了。
要是秦正知道陳滄海這會兒的想法，估計就得翻白眼了。
自黑個鬼啊，一千的秦正，那是真的黑。
準備工作做完，秦正開始圍著院子慢跑。
前身把這具身體折騰的快要散架了，根本做不了什麼劇烈運動，因此，隻能慢慢提升運動強度了。
跑了幾圈之後，秦正就感覺自己渾身發軟，肺部像火燒一樣難受，每呼吸一次，都像在往氣管裡灌刀片。
這就達到極限了，倒是好久都沒有體會過這種感覺了。
不過極限就是用來突破的，之前在部隊的時候，突破身體極限那是家常便飯。
鐵血的軍旅生涯，早就造就了秦正鋼鐵般的意誌，身體上的傷痛，並不會給他帶來多大影響。
咬緊牙關，秦正不但沒有停下來，反而儘量加快了速度。
忽然某一刻，身體變得輕鬆了，肺部也不再那麼難受。
秦正嘴角露出一絲笑容。
他突破了身體上的第一道極限。
不過跑了十幾圈之後，秦正自己停了下來。
這具身體實在太差，不能一下子運動過量，否則容易留下永久性的暗傷。
這十幾圈跑下來，怎麼也有五公裡了，夠量了。
這一停下來，秦正感覺疲憊欲死，渾身酸軟，肺部的火燒感又再次出現。
這是運動劇烈後遺症，過一會兒就能緩解。
慢慢的圍著院子走了幾圈，這才感覺好多了。
“殿下，您這修煉方式還真是特彆！”
陳滄海這時候走到秦正身邊，遞過乾淨的毛巾，有
些驚訝的說道。
“嗯，不要小看這跑步，這跑步能夠調動全身的骨骼肌肉，而且還能磨練意誌，不過怪異是怪異了點，這也是我不願意讓彆人看到的原因。”秦正笑道。
其實很多後世的鍛煉方式，在古代人看來，一定是傻不拉幾的，甚至是不雅的，但是真的管用啊！
秦正了解過，這時候的人，鍛煉無非就是舉石鎖，紮馬步，高端一點的就是負重。
這在他看來，鍛煉的並不全麵。
因此，他還是引用了後世軍中常見的鍛煉方法。
不過他也沒有照章全般，畢竟，陳滄海也說了，隻要他的身體底子好一些，就可以練武了，到時候用內力滋養身體，比起常規的鍛煉要好一百倍。
就是因為他現在的身體太差，所以才選擇普通的鍛煉方法的。
“殿下說的是！”陳滄海沒有反駁，反而點頭表示同意。
“走吧，先回去，下午再來一趟！”
秦正看了他一眼，也不知道他是真的認同還是單純的順著自己，不過也無所謂了，他自己知道方法對的就行。
陳滄海再次帶著他越過牆頭，秦正極度無語。
堂堂皇子，似乎變成了串門溜鎖的小賊一般。
“我說老陳，你還是想辦法換把鎖吧，還有，這院子找人收拾一下，最好能住人，說不定我們什麼時候能用得上。”秦正說道。
“是，殿下，我儘快找人修繕！”陳滄海點點頭。
回到梧桐苑之後，秦正感覺自己渾身上下都散了架，酸痛難當。
“特麼的，這身體也太差了！”
秦正不由得在心中吐槽，這前身把這身體折騰的太慘了，他現在都不得不懷疑，前身是不是被人弄死的，而是身體太差，猝死的。