第二章導引憶前世(2 / 2)

從九品養氣境、八品地煞境、七品天罡境,再到六品玉液境、五品神通境、四品法相境,最後到三品五氣境、二品三花境、一品神魔境。

陳盛想著此世天賦不差,隻要夠努力,總有登頂的那一天。

簡單拉伸完,陳盛開始站樁,先是五行樁,然後太極樁,最後是混元樁,這些屬於靜功,主要起到修身養性、增強體質的作用。

練完靜功,剛好到了大日初升時分,微紅的太陽漏出個尖尖,遠處還有個模糊暗淡的月影。

陳盛接著又熟練的運起了五臟養生呼吸導引術,慢慢的進入了忘我之境。

此功法共為五大式:龜形、蛇形、龍形、虎形、鶴形。

其形其法取自玄黃界中聖靈威猛之物,並將與五行相對應,用以調理人體五臟,使之達到氣血充盈,清心明目,精力充沛,思維敏捷的狀態。

陳盛習練多年,早已得其中真意,不久便覺一縷朝陽紫氣伴隨呼吸,過十二重樓進入下丹田,眉心微微跳動,全身暖洋洋的。

前世上大學的時候,也練過諸如導引養生功、八段錦以及太極二十四式之類的中醫養生功法。

這類功法效果微弱,沒有經年的堅持很難有效果,當人們看不到實質收益的時候,往往就放棄了。

陳盛因為前世做食療養生酒店,和佛道兩家的和尚道士接觸的比較多,堅持的時間稍微長了點。

後來生意做的越來越大,還是沒能堅持下去,偶爾練一練也隻是用來感懷以前的歲月罷了。

收起思緒,陳盛一個縱躍下了石崖,進屋拿了法器木矛與開山刀,轉身朝二姑娘山腳處,昨天發現獵物的那堆灌木叢走去。

此時太陽剛好升起,叢林中樹影婆