澗天和家傳武學從五種劍招中脫胎出來，分彆是‘劈砍格刺絞’，劍招規規矩矩，可若是配合呼吸法，就能在習武的過程中，去淬煉右臂、腰柱和部分腿部的血肉皮骨。
陳灰沒有使用秘藥，而是直接習武修煉。
使用秘藥無非就改變了兩點：一個是消減發癢的痛苦，一個是延長了修煉的時間。
雖然秘藥的存在能夠大幅增加密武者的數量，也能在一定程度上增加密武者的修煉速度。
畢竟那發癢的感覺無比折磨，很多人不是支撐不下來，就是被發癢的感覺分散精神，讓修行者的修煉速度大幅度降低。
可大胖小子身體素質擺著，秘藥能夠改變的兩點，對他來說完全是可有可無，憑借他的肉身力量，直接裸跑修煉，效果都比其他人使用秘藥要好許多！
所以陳灰並沒有使用秘藥。
“刺，要用腰勁，肘屈大小臂角度由小變大。”
大胖小子在彆墅裡給他專門修建的練功房內，他腰部發力，手臂朝前延伸，將兒童版長劍刺向前方。
很標準的一個劍招動作，臂由屈而伸，與劍成一直線，劍尖向一個方向動作，直取對方。
可配合上特殊節奏的呼吸法，大胖小子感受到身體上下都被淬煉著。
他枯燥著將五式劍招各自修煉一百遍，這才盤膝坐在蒲團上，練功夫上有熱氣升騰而起，不過大胖小子並沒有出汗。
“感覺加練的效果還是不明顯…”
陳灰嘀咕著。
澗天和已經離開了，老人每天都會和大胖小子一同修煉，將澗家劍法修煉三輪後，老人會講述自己遇到的事情，來傳授給他一些技巧。
之前陳灰都是按照老人的教導修煉，每日的訓練量也都是聽老人的，而在真升化玄天一行後，大胖小子便是開始加練。
一方麵是陳灰反思過，他的身體素質異於常人，甚至單憑身體，就達到了‘超凡’的水準。
四煉境界甚至隻是密武者踏入超凡力量的一個過度階段，而陳灰一個肉身已經達到超凡標準的人，用普通人的訓練量去修行武學，效果自然不明顯！
這段時間裡，陳灰其實除了發癢這種變強的反饋外，其餘的增強效果他幾乎感受不到！
畢竟麻醉劑能夠藥倒綿羊，也能藥倒大象，可二者中的藥劑用量卻是不同的！
陳灰用普通人的訓練量來要求自己，其實和無用功相差無幾！
而另一方麵，就是陳灰從升夫人那邊知道了昔年武道戰體的表現，也就是‘肉身道’修行有成的景象，老實說挺吸引大胖小子的…
直白點說就是大胖小子饞了，他修煉的動力鳥槍換炮！
“說起來，我還有一門類似的技能……”陳灰忽地想到了自己的係統。
到目前為止他一共掌握了六種主動技能，還有一個待完成的技能。
大胖小子目光從待完成的任務上挪開，這段時間他都沒什麼機會去跑步，這個技能也就一直差一些沒法領取，不過他現在也不著急這點，他要看的是其他的主動技能。
“六個主動技能中，第一個技能‘虎形十式’我一直以為這是一門武學…”