他感覺自己的身體有些陌生，又有些熟悉，他像一個第三者觀察著自己的身體，當他刻意去控製的時候反而不自然了，不去控製反而很輕易，一切都自己完成了。
身體不需要他去控製。
這種荒誕的想法一出現，便難以遏製。
“身體不需要我控製，身體不需要我控製！”
“我就是我的身體！”
江銘的意識回到身體裡，但是此刻他卻有了截然不同的想法，心神一體，這便是意，他不去控製一切會自己發生，不過這遠遠不夠。
力量也是他的意，是他意誌的延伸，隻要他想力量就應該像他的喝水一樣，而不是去刻意控製。
他是萬物之中的一個，他的一切都應該是自然了，即便他在動，又或是靜止，一道枷鎖仿佛被打開。
忘記他擁有的力量，揮劍隻是揮劍，出拳隻是出拳，他是萬物，萬物也是他，一種玄之又玄的感覺出現在他的身上，為什麼彆人可以躲避攻擊，本來不就可以躲避嗎？
風聲，氣流，波動，危險，不都在告訴你躲開嗎？為什麼躲不開？
“哈哈哈，我明白了，自在我就是自在！”
江銘的身體飛向天空，此刻的江銘臉上寫滿了興奮，卻讓人感覺很自然的感覺，開心了就笑，多麼自然的事。
江銘此刻的氣息與天地1仿佛融為了一體，明明在那裡，卻感知不到他的氣，但力量卻無比強勢，一舉一動都帶著力量。
“這就是自在極意嗎？我即自在，極致的意掌握自在之力。”
江銘現在隻感覺一切都簡單極了，每一絲力量他都可以發揮到極致，甚至與天地相互輝映。
自在極意功是一門功法，也不是一門功法，每個人領悟出來的都不一樣，如果說悟空悟出來的極致之意，那麼他悟出來的就是天人之意。
他想要躲避攻擊萬物都會告訴他，他的身體就像活過來一樣自動躲避，這與自尊心與驕傲無關，而是你怎麼去控製力量，去使用力量。
江銘退出自在極意狀態，他已經感受過了這種狀態，之後就不用擔心會遺忘，就像騎自行車一樣，你掌握了平衡感就不會遺忘。
雖然他無法做到維斯一樣自在極意常態，但開啟後他的